以新的心态迎接新的每一天

赣-乐口笑

辟谷第六天，从训练营回到家，以新的恣态迎接新的每天。
总结这六天的辟谷，身体轻盈，天行健步伐骄健。每天早上喝半杯水，总共吃了8颗红早，6粒乌梅，半个桔子，半个苹果，8颗花生，还吃了一粒板栗。不是饿，是馋了。反正顺其自然，嘴馋了就吃呗。这次辟谷全听胃宝宝的指挥按排，它不想休息了就复习。
早上和老伴一起吃了“六菜一汤"，天行健9千多步，心里好轻松，没有再记挂孙女会怎么样，她长大了，让她自己管自己吧！