2020-12/4—12/10第三次辟谷一周！

辽大连波妞

这次辟谷是在没有预备状态下突然辟谷成功！12/4和5逛街为母亲买生日礼物一条在外面跑没吃一点东西也不觉得饿！
几乎都是半辟谷，一天和蜂蜜水一条吃一个苹果 12/6周末我们全家回娘家看望父母，我还陪他们吃了一顿饭！第二天全部拍出来！后来又接着辟！

总体感受精气神具足！
不辟谷的时候大多数都是抑郁和轻抑郁状态！

爱睡觉，早上不爱起床！

辟谷这几天平均都是四点和五点起床，不用午睡！

心情好！

不狂躁！

豫汝栀子花开

美美哒！

辽枫叶

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