辟谷复食

人生64111

今天辟谷七天了，一开始辟谷可能就想着辟谷七天正好第八天是爸爸的生日，聪明的胃宝宝七天里不馋不饿到了七天晚上就感觉胃宝宝好像在说话了，我就赶紧给胃宝宝沟通！说：我知道胃宝宝你是聪明的胃宝宝，一开始辟谷我就想着辟谷七天之后是我爸爸的生日，咱们顺其自然能辟几天就几天不要纠结，如果你是在提醒我想复食了怎么就吃点，嘿嘿！我聪明的胃宝宝就开始活跃起来了，真棒！晚上就吃了两个鹌鹑蛋  还有生菜金针菇杏鲍菇煮的汤好香呀！感谢胃宝宝陪我做游戏！

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辟谷真的很棒！学会给自己的身体沟通