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辟谷准备第一天

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蝎血A型

该用户从未签到
发表于 2020-12-21 19:19:20 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
预计新年第一天开始辟谷！
一直坚持天行健！
今早体重64.6㎏
午餐:  酸菜饺子 ＋芹菜土豆条汤
晚餐:  羊肉胡萝卜油菜汤面
中午:室内天行健一小时
晚上:八点到九点打坐一小时
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