《走出心灵的地狱》问答题

安好42551

第一章------第三章

   （小组联网会议讨论题）

1、在分析人选择病的方式折磨自己，折磨家人时，应该从哪几个方面去分析？
答：要分析他的现在，分析他与家庭其他成员之间的关系，分析他的社会处境，人生处境，还要分析他的童年，分析他与父母的关系。

2、对于“神经症”病人，他会以什么角色（心态）对待家人（妻子）？当他想获取某种好处，满足他会有什么后果？不满足他（采取相反、严厉的态度）会有什么后果？
答：1神经症病人，它会以需要的心态，获得某种好处或调整家庭某种关系的心态对待家人。安子林体现出了一个男孩儿对待母亲的心理状态，威胁，耍赖。他的角色处在了一个男孩的恋母情结。
2如果你给他好处照顾他，整天陪着他，他得到了一点满足，但又永远不能完全满足。如果你看穿了，点破了，对他采取相反的严厉一点的态度，他往往会用更激烈的病态进行反抗。

3、作者认为，安子林的神经症，最初是什么时候暴露出来的？剖析一下暴露的心理原因？
答：1 作者认为安子林的神经症最初发生在那次考试那时已经暴露出来了。
2暴露的原因是考试是人生的一种测验，安子在考试时触发了恐怖感，这和他在人生中的自我要求和自我追求，给自己造成的压力，同时又感到不堪忍受相联系。他对自己设置的高目标又很不轻松，作为一个男人，要打天下做丈夫，做父亲又要在艺术上有所成就，这都需要一定的支出和承受能力，安子林希望一次又一次的交出好的考卷，所以他很努力和吃苦，但在这样的自我要求下，内心深处在潜意识中，其实是畏惧的。所以他的那一次考试，实际上是诱发了这种潜在的，不能承受的心理。
4、笔者与吕芬交谈中，角色调整要怎么实施？
答：角色调整的具体实施，要让吕芬“内助外敬”。真正烦人的事不要告诉安子林。但拿一些看来为难，其实又吓不着他的事情，向他请示适当的表现自己的软弱，让他扮演男子汉的角色。而吕芬不要再扮演一个母亲的角色。两个原则，一方面不要用实际上很困难的事情，增加安子林的心理负荷，另一方面，又要让安子林逐渐意识到自己男子汉的角色。

5、父亲反复重复一种心理模式，在女儿如此年幼的时期，会使她心理上（ 反复模拟），渐渐累积为一种（ 心理模式），一种深深的印记，成为一种（ 运动规律）。

6、安子林的病好与不好的窗户纸一旦捅破，他有可能会失去哪些好处？
（A.B.D）
A.生病时那种安闲的心态，在妻子面前扮演小男孩时的陶醉和幸福感
B.由于生病刻意回避的高目标的折磨
C.生病时获得的地位？
D.家人的关心、外人的同情、环境的照顾迁就。

7、简单描述潜意识制造焦虑症有哪两种方式？
答：潜意识制造焦虑症的第一种方式是直接造成恶略情绪。第二种是更狡猾，更有力的方式，就是先造成体征，然后再引发或强化恶劣的情绪。
8、焦虑症共有的一种规律性是什么？柯老师是怎样解释：焦虑症的一个规律--晨重暮轻？
答：1焦虑症共有的一种规律性表现是，往往一开始治疗对医生的判断、治疗，采取比较和配合的态度，随后又可能对此否定。
2“晨重暮轻”：早晨起来对一个人意味着他必须要面对一个新的开始，要面对社会、生活、工作，面对自己规定的各种任务。他必须进入自己应当扮演的角色，而到了晚上一天结束了，不管这一天如何，可以休息了，白天的一切负担都可以暂时放下，所以早晨会感到工作压力较大，晚上不管怎么说也是轻松的。这是一般的思维逻辑，也是一个规律性的问题。

思考题：

9、安子林认为：自己的注意力集中在考虑自己的体征上，往往体征一出现，情绪就恶化，成了习惯。关于如何打破这个习惯，柯老师是怎样建议的？如果你也有过类似经历，你会怎样面对今后的焦虑情绪？
答：1柯云路老师建议，第一是分析清楚，第二是找到调整自己的方便的方法，比如在早晨情绪容易处于恶性的状态时，尽可能找到一件比较提神的事情，做一些比较高兴的安排。建议安子林找一些权威的，在心理上有支撑作用的语言写成条幅挂在墙上，用这些语言来进行心理暗示。建议安子林早晨尽可能想一些提神的事，建议吕芬高兴的事，晚上不说，早上说。
2我曾发现自己早晨起来看到家里乱七八糟，赶着上班又要收拾屋子，一着急就心情非常糟糕，还容易给家人发火，然后大家一天都搞得心情不好。后来决定前一天晚上提前把屋子收拾好，早晨从容一些，心情就好多了。现在越来越无所谓了，乱就乱吧[捂脸]看得过去了，想收拾就收拾，不想收拾也无所谓了。


10、我以前与爱人有没有角色错位的问题？如果有，我是怎么调整的？/我将要怎样去调整？
答：我好像有点对爱人的恋父情结。很黏他[捂脸]很爱吃醋，我们有两个女儿，他总说他有三个女儿所以慢慢的，越来越觉得他应该像父亲一样照顾我的生活起居，心理变化等等。所以基本什么事都是他包揽，以后我要回归本位。承担起妻子该有的责任，少一点依赖他，也分担一些力所能及的事。[呲牙]

安好42551

第四章

1.作为研究者，对事物应避免做出常人的（ 道德判断），包括（ 爱憎判断）。因为（ 道德判断）本身是一种“偏见”，对科学研究而言，是一种不良的、甚至有害的倾向。它往往会使你失去（ 真知灼见），陷于（ 主观）和（片面 ）的境地。精神神经症诱发出的是（ 潜意识），而（潜意识 ）通常是非理性的，它外化表现出的往往是不美好的、自私的，甚至是可悲和丑恶的东西。

2.一般的心理分析、心理治疗所依据的是弗洛伊德的精神分析学以及现代医学和心理学知识。当我透视精神神经症时，我将超越这个范畴，把（哲学 ）、（ 科学）、（ 艺术）等多种文化成果综合在一起，并应用我以往解剖深层身心结构的研究中得到的成果。

3.简述认识事物时，怎样做到虚心？
在认识事物时要有“无”的状态.所谓“无”，就是要放下一切主观利害，利益造成的倾向，也方向自己作为常人的感情倾向，放下已有的种种目地，计划，放下自己已有的知识、理论、经验及一切成见，还包括放下自己习惯的思维方式和语言方式

4.简述怎样进入患者思维？不能进入患者的思维会怎样?
当人处在放松状态中体察自己要体察的对象时，是可以进入对方思维的。
不能进入患者的思维，不以极大的耐心和科学态度非常细致地、精确地深入剖析这个案例所涉及的方方面面，就不可能有新的发现

5.简述选安子林为典型的原因有哪些？
第一、他本人有自省能力，有清楚的表达能力
第二、他的家人都扮演着帮助他进行精神分析的角色，对作者有充分信任


6.在这个案例中，笔者将随机应变你地运用哪些行之有效的方法？（ ABC）
A.心理分析
B.以诚相待、讲明真相的方针
C.疾病是多方面压力造成的，要帮助他逐步清除各种压力造成的心理负担。
D.采取物理、药物治疗

7.笔者要怎样帮助安子林逐步清除各种压力造成的心理负担？
答：1.放弃艺术上的高目标，2，改善社会生活中面临的窘镜，3.调整家庭生活中扮演的角色，4.消除由于性能力的力不从心所造成的心理压力，5.利用心里暗示的方法6.以鼓励为主，7.打破晨重暮轻的心理模式，8.要求家人配合，9.进行各种生理.物理治疗，10，调动他的责任心，利用现代道德场的力量
8.神经症发病及治疗的过程一般呈现几个阶段？分别是什么？
答：四个阶段。
1.释放能量
2.得到好处
3.体验痛苦
4.物极必反

9.用医药医疗方法对神经症患者进行治疗的意义是什么？
答：通过药物治疗减轻体征，对患者的心理有所支持，医药医疗即是一个台阶，也是一个方法。

安好42551

第五章

1、 柯老师是如何诠释“心理分析使潜意识显化”的？
答：心理治疗，其中重要的一条就是进行心理分析，要尽可能把潜在的、未察觉的意识分析清楚，使之显化出来，变成自觉的东西。
心理上的潜在能量得到释放后，体征及你的焦虑情绪会自然而然的弱化和消失。
2、 柯老师如何举例安子林进入强者角色的？对安子林有哪些好处？
答：作者分析牛鞭，是一种象征物，象征雄性，阳刚，健壮等，也象征着性能力。
这样的分析，可以让安子林清楚埃及生病前是有一点不自觉的压力。挑明后，才能使潜意识显化，病症消失。分析他所面临的所有压力，包括小时候的创伤等，然后再引导他在精神上解脱。
3、 客观分析对安子林病情有利的因素（条件）有哪7条？
答：
一：安子林心地善良，本人素质好，对自己敢于分析。
二：有一个善良的，有责任心的妻子。
三：有一个很懂事，在这个问题上表现出高度理解力的女儿。
四：安子林已经充分体验到了生病的痛苦。
五：安子林已经从内心深处生出使病相结束的决心。决心一旦产生，会逐渐起作用。
六：经过了长时间的治疗和求医，他们已经有了一定的经验，遇到病情的反复知道该怎么办。
七：他们得到许多朋友的帮助，包括作者在内，作者的分析会对安子林产生很大的心理支持。

4、 书中怎样论述神经症与性、与童年、与现实生活之间的关系？（包括弗洛伊德和柯老师的二人观点）
答：在弗洛伊德的理论中,神经症与性方面的原因,与童年的心理创伤有重要的联系。弗洛伊德是深刻的。
作者分析神经症患者的实践中注意到,神经症患者常常不仅具有童年时的原因,还有非常强烈的现实生活原因。仅有童年某些记忆刻痕,如果没有现实原因,并不会诱发神经症。即使没有童年记忆的折磨,仅仅是现实的原因,也可以制造经症来。
更深刻彻底地说,现实的生活原因几乎可以制造出任何疾病来。
5、 安子林最害怕体征的出现，体征是他的恐惧之源，柯老师是如何解答的？
答：回复到原来的状态,根本不存在这种可能。当你在考试时出现第一次神经症症状时,潜意识只稍稍发作了一下,就被掩盖了。你在吃牛鞭时,意识便以此为突破口,用非常激烈的方式将积压的能量释放了。但任何能量的释放都是有限度的。随着释放的过程,强度也会逐渐衰减,直至平静。
潜意识借助外在因素造成病症,病症的岀现又诱发了潜意识的能量,于是,情绪与体征相互推波助澜,造成强烈的反应。
恐惧感的诱发使你一下缩到非常软弱的地位上去,像一个需要母亲照顾的小孩,这时,你知道,切面对自己的压力都不起作用了。
如果你痊愈了,你重新成为健康人,所有的压力都在前面等着,你所面对的一切都没有改变,潜意识是畏惧的。消除这种畏惧感,绝不是努劲能够奏效的,也非理智能够掌握的。潜意识决定着你,支配着你,只要觉得前面有危险,它就不让你蹦出去。根本不要可着劲儿蹦。遇到有体征时,有时可用暗示的方电除,有时恰可用相反的方法,告诉潜意识,爱怎么着就着意难受就难受,听其自然好了。
要有个自然的过程。

6、 安子林晨重暮轻症状导致他无论起床、卧床都痛苦，疲乏无力。柯老师是如何解答的？
答：晨轻暮重很好理解。通常到了晚上，人就可以彻底地躺下休息了。这时心理上会非常放松。潜意识还有一个特点，即使你分析清楚了，症状的消除也还要有一个过程，不是用劲就能改变过来的。有时候还要具体的安排，布置。比如早晨突然来了个朋友。一岔，也就过去了。这样反复打断，时间长了。反应的链条就彻底断了。尽量将有意思的事，喜欢干的事安排在早晨，使潜意识来不及做躺下来的安慰工作。
7、 疾病之所以不能很快痊愈，原因是什么？柯老师给出的应对方法有哪些？
答：1疾病之所以不能很快痊愈，就是因为你还面临着许多潜在畏惧的问题。
2要把迈出门后的严酷性摆出来，别藏着，一件件分析，与家人朋友商量。哪些确实能想通，在心里不畏惧，哪些事可经过改造处理，将压力转变为兴趣，转换为生活的动力。把每一桩都列在纸上，都分析清楚，都想通，都找到方法，那时候症状会自然消失。学会和潜意识对话，情绪是由潜意识支配人的一个比较集中的典型反应，它是情绪集中和深刻的反应。
“不舍斋”可以改为“随意斋”。可以在家里挂一些条幅“顶天立地”，“我不病我，谁能病我”，“民不畏死，奈何以死惧之”等，另外不要给自己在艺术上设置高目标。
8、 柯老师在书中怎样形象论述“自杀倾向”？提出什么样的应对措施？
答：这就是所谓的“自杀倾向”，这是抑郁症的普通症状之一。你是焦虑症、抑郁症、恐惧症并发的神经症。自杀倾向不过是对人生压力畏惧的转化形式。把压力看轻了，它也是自然就消失的事情。当一种想法出现时，使劲排除是很难的，就好像一个人不困，睡不着，越强迫自己，越睡不着。这时该怎么办呢？一个是注意力的转移，去干点别的事。不要强迫自己，执着的结果，必然逆反。不降而降。

安好42551

第六章

1、疾病在很多时候是应需出现的，需要之一是什么？

答：改变家庭内的关系，达到战胜家人的目的。

2、柯老师明确提出，疾病这一丑恶面貌是什么？

答：疾病在相当大的意义上是病给亲人看的，疾病往往是一个人战胜家庭其他成员的有效手段。

3、谁是安子林康复的心理支持，又是他完全康复的主要障碍？

答：从某种意义上讲，照顾他的人---他的妻子、女儿，即是他的康复的心理支持，又是他完全康复的主要障碍。

4、柯老师往下想教会吕芬哪些方法、策略，以应对丈夫安子林的神经症？

答：一、更深刻、全面地分析。

二、要改变安子林的环境，改变家人对他的态度，要把讲艺术课这样的事情逐渐引进他的生活。

三、他想去医院治疗，一般可以劝止。

四、配合其他治疗手段。

安好42551

第七章
1. 填空题：
P70 ️
要有坚定的信念。当（   潜在的心理    ）都分析清楚了，当疾病（   所谓的“好处”      ）都看清了，当疾病的（   痛苦   ）都领略够了，这时，（ 战胜疾病的信心   ）常常成为病人痊愈的首要因素。

1. 简述作者针对安子林的心理治疗，有哪些策略问题？
P71
️ 答：
一：绝不可把治疗时间拖得太长。
二：现在开始的心理治疗必须是有力的，迅速推进的。
三：每一次有力解决实际心理问题，并明确的向病人宣布。让他感受疗愈结果的推进！

2. 吕芬在第一封信中分析安子林生病的原因和疾病不能痊愈的原因时提到了哪几点？
P72-76
️ 答：5条
1与母亲冷淡
2与吕芬过于相爱
3想吃劳保
4被“急救”事件吓坏
5“柳荫”附体说

3. 吕芬在第二封信中分析安子林生病的原因和疾病不能痊愈的原因时提到了哪些点？
P77-83
答：6条
6从小体弱
7家人同时生病着急
8社会、单位压力逃避
9太想痊愈，急于求成
10过敏 体质，抑郁药的副作用
11吕芬的过度解析与关注，加重“病人角色”

4. 关于第二阶段的心理治疗，作者提出了哪些阶段、推进和节奏方面的规划？
P84-85
答：六点。
一：要明确总方针、总战略、总时间表（5月前结束）
二：每周一次心理治疗都要有明确的推进，要解决具体的问题。
三：语言上，具体的诱导，暗示上，手法上不完重复要有新意：
四：医师自己的声音必须是坚定的。
五：准备积极告别过去的口号。
六：由笔者到吕芬，安琪，安子林，依次要有坚定信念。


5. 简述去进行净化血疗法时，安子林为什么崴脚？
答：安子林想去又不想去的矛盾心理。
要去的意向已通过理智的去医院的行为表现出来：
不去的意向被压抑了后通过失误、自伤表现出来。

6. 思考题：我有没有过，要去一个地方，内心却不想去的情况？或者,有没有过需要做一些事情，内心又不情愿的情况？在这种时候，我有没有出现过类似安子林崴脚的事情发生？以前我怎样看待这样的矛盾以及矛盾引发的事故？现在在内心有这样的矛盾时，我是怎样思考、怎样处理的?
答：有。
   2018年夏天，早6点要送小孩去游泳班，平常都是先生开车送，这天看他睡的熟没舍得叫，我就骑着电动车送孩子。可孩子一路一脸不高兴一直催我，说快点快点，要迟到了。
闹的我也不开心，想拍她一巴掌，结果电动车滑倒，我娘俩摔在大马路上，幸亏那天太早，路上没有什么车，不然后果不堪设想！
我俩的腿都破了，去医院包扎，回到家就走不动了。从摔伤，结巴，到能下地，我娘俩一周多都是先生伺候。

   现在我分析我当时：
1我内心不想送孩子，又想表现给爱人看我的辛苦。
2我平常依赖先生习惯了，其实我潜意识自己送是对他不起来有点意见的。
3我通过摔伤事故换来他的照顾、重视和自责。后来他再也不让我骑电动车了和送孩子了。
4我对给孩子花钱报游泳队一年的班，她总是不好好去，一年最多去了100多天也很有意见。
5孩子自己内心潜意识也是不想去的，摔伤后近一个月没去。
现在我这样调整：
我在做一件事时，若感到左右为难，来回纠结时，不心感情愿时，会马上问自己3个问题：
1亲爱的，你要不想做，可不可以不做？
2亲爱的，你要去做，可不可以心甘情愿，不求回报，没有任何期望的去做？
3亲爱的不去做，你快乐吗？去做了，你快乐吗？愿意去做了，就高高兴兴心甘情愿的去，不愿意了，不要勉强。只要是你真的快乐，那就不要在乎任何人的声音，不期望任何人的认可和回报。
反正我都听你的，我没意见，但你也要说话算话啊，不要带着不平衡又违心还虚伪的去做，回头又怨天怨地，实在无趣的很，哈哈。

然后就能找到真心，安于心甘情愿的去或不去，做或不做。

安好42551

第七章 腾讯会议讨论题： 为什么你说的对，做的对，对方就是听不进去？ 安好：      结合书本我总结了四个方面的原因   1讲话人没有进入他人思维，考虑对方的需要。    书中第七章吕芬说“我一张嘴没说上两句，他就反感，总是说我在“劝”他。我们学习后都知道生病是有需要的，家人生病往往本来就是在平常生活中长期缺乏来自爱人，父母家人。亲友同事的爱，理解，认可，欣赏，赞美，支持，或者社会生活压力太大等等，就用生病或者神经症的形式来呼唤呐喊这些爱和关注。可我们却无视对方的这些内在需求，讲所谓的“对话”，对方自然会更失望，更难过，更悲愤，所以这是他无法接受你的任何理性分析的原因之一。   2讲话人不被”信任和依赖”，不具备权威的角色。      吕芬写给柯老师的第四封信里她说：“不知为何，我和别的病人交谈，给他们做心理分析，人家都非常爱听，觉得我的话比大夫还能说到点子上。唯独在安子林面前，催人上进的话到他那里都成了消极暗示。”       其实这个答案柯老师在书中第二章就给出了，他写到“当我帮助这一家人时，他们的依赖与依靠在治疗时起了多么大的作用。当我以“医生”的面貌出现时，我需要这种“权威”感。     当吕芬和这些人谈话时，她的身份是病人家属，同时安子林又将痊愈出院，这值得这些病人信任和依赖；吕芬又学过一些心理学，这些病人对她正确的分析又表示崇拜，这就是“权威”。     所以即便是柯老师，也需要吕芬一家对他的崇拜信任，和变换为“医生”角色时的权威。可当我们在对话自己家人时，夫妻之间，父母和有独立思想的孩子之间，固有的身份角色天然的缺乏这个条件，这是对方听不进去原因之二。    3被对话的人缺乏自省能力和配合。     书中第四章作者说之所以选择安子林为案例原因第一就是他本人有自省能力，他配合得非常好。所以，我们对话的对象是否已经开始自省和开始配合他人的治疗，契机是否合适，也是他听不听得进去原因之三。    4讲话人没有掌握潜意识的规律和缺乏有效的谈话方法。      书中第一章说过对于病人给他好处，他得到一点满足却又永远无法满足，可是你看穿了，点破了，他却又会采取更激烈的反抗。      第三章又进一步阐述潜意识是抗拒分析的，因为他很在乎面子，这样他会很没有台阶。      如果我们没有掌握这个规律，当我们直接说所谓的“对话”点破拆穿他时，他如果表现出听得进去，就意味着要承认自己是有错误的，是幼稚的拿病要挟别人的。这就像是被爱人，父母，孩子彻底剖析，彻底裸露，这是非常没面子，难以接受的。      正如前言部分写到柯老师开始分析自己父亲时，他说父亲的反应是“父亲很不高兴”。 这是听不进去的原因之四。     所以我们要学习和掌握怎样爱护又不溺爱，照顾又不能养成毛病，怎样看破又不说破，引导他自己的思考，再通过自己非常自然的角色转换，逐渐的一步一步的帮助他的方法。     而不是简单粗暴的把“对的话”直接说出去，还试图想要对方听得进去。

安好42551

第八章

1.当安琪问是不是在应该在绘画上发展时，笔者是怎样回答的？

答： 从你目前的情况来讲,第一,你应该成为身体健康、性格开朗、全面发展的人,要有一个好的基础。艺术爱好肯定是你的一个方向。小安琪是个有艺术才气的孩子,支撑你进行艺术探索的前提是强健的体力，顽强的精神，开朗的性格，广泛的生活阅历，这几方面要协调起来。我对你今艺术的发展倒是蛮有信心的。

2. 在谈到安琪前阵子身体不大好的问题时，柯老师提到的心理原因是什么？

  他对安琪的主观心态和行为做事，给了怎样的建议？

  进而怎样感染家庭、感染父亲？

答:  （1）你前一阵身体不是不大好吗?其实相当大程度上也是有心理原因的。你想,爷爷奶奶和你们住在一起,他们身体不大好;父亲这两年的身体也不大好,各种各样的环境和精神暗示,经常去医院看病,对人会产生消极影响。就好像你做心电图,这次做是这个样子,再做一次成另一个样子。

（2）叔叔送给你几个字,就你的主观心态来讲,要“开朗活泼”;就你的行为做事,叔叔希望你活蹦乱跳”,遇到一些不开心的事,有的时候就高高兴兴地蹦一蹦、跳一跳、唱一唱,甚至喊一句“去你的”,这个东西可能就跑了。要有积极的、开朗的态度。叔叔过去还要求你多参加一些体育锻炼,多参加一些群体性的社会活动,不要把自己的时间、精力、思考的重点都放在狭小的家庭范围内。

（3）你不仅要把自己的身心调整得非常健康,还要用乐观开朗活泼的性格来感染家庭、感染父亲。

3.柯老师对安子林第一部分的分析，得出了安子林哪几个心理特点？

  都是由什么造成的？

答：第一个特点：对生活的畏惧

:安子林从小体弱、胆小、性格内向,这样的性格又放在那样一个生活环境中,他的家庭出身,他的被抄家的经历,他的失败的初恋,都使他感到社会环境的险恶，对于一个本来就体弱又性格内向的人来讲,无疑会造成对生活的畏惧。

第二个特点：恋母情节

作为一个男孩子，由于特定的社会环境和家庭遭遇，也由于他父母的性格特点，他从小没有得到过很充分的母爱。

    第三个特点：寻找自己的出路

    尽管他胆小，尽管他的成长环境不好，尽管他感到压抑，毕竟他得活下来，他要寻找自己的出路。只有艺术上的成功，才能摆脱低贱的人格。

4.过强的带点畸形的恋母情结的心理缺陷，往往是由哪种情况造成的？

答：一 种是从小没有父亲，由母亲单独抚养大,家庭是残缺的，儿子的一切都在母亲的照料下,使儿子从小过分沉溺在母爱中，沉淀为非常强烈的恋母情结。即使长大了也离不开母亲,性格不成熟,成为一种病态。

一种是从小没有得到过充分的母爱,对于母爱的强烈向往和依恋成为潜在的欲塑,被深深压入潜意识。这种使形大都发生失去母的人身上，这类人从未得到过母爱的满足,他们很羡慕那些得到充分母爱的孩子。

5.第二部分的分析中，他在现实中所面临的压力和为摆脱压力所受到的诱导是什么？

  诱导潜意识发作的原因有哪些？

答：1社交恐惧

    要改变自己的命运，要有好的工作，要得到领导赏识，要在社会上广泛交际与人交往，但这却是最恐惧的。

    2支撑家庭

    父母年纪大，身体不好，需要照顾，妻子，女儿体质弱也需要他支撑。

3事业目标

    中年的他，必须有成功的事业。不甘平庸的他设立高目标。但艺术奋斗很不容易。

4性压力

    人到中年，力不从心。

6.第三部分分析了疾病具体的引发原因，都有哪些？

答：  1.吃劳保

2.考试

3.吃牛鞭

7.安子林潜意识的声音是什么？

答：

   1. 我从小就畏惧社会生活,直到现在,我还是畏惧；

   2. 我从小没有得到过充分的母爱,我要求享受母爱；

   3. 我现在有点机会了,生病了,就什么压力都不用承担了，不用上班了不用社交了,不用再扮演男子汉的角色了，对家庭对父母都可以不照顾了,我可以享受到变相的母爱。

8.第四部分的分析，分析了安子林病后的心理态势及环境，请简述。

答：1.生病确实解除了心理压力，释放了畏惧。

    2. 确实得到了母爱般的照料。

    3. 病后，他感受到痛苦，这是他决心摆脱疾病的前提。

    4. 他已经明白，尽管生病带来一些好处，但最终毁掉自己，毁掉家庭。

9.第五部分的分析中，治疗过程中出现的强化疾病的副作用都有哪些？

答：

   1. 在生病的环境中,其他病人的危险使他恐惧。

   2. 在所谓的“特异治疗”中,对“柳荫”的说法及所谓“附体”。

   3. 药物的暗示作用,所谓“万灵药”都能产生抗抑郁药的副作用结果。

   4. 医院、医生,一切治疗方式、治疗手段,一切类似的东西都会强化他的病人角色,都会对他进行病人角色的暗示。

   5. 家庭对他的照顾、体谅关心,你们已经习惯的角色位置都在暗示他,强化他的病人角色。

10.人是很容易受暗示的，就好像人们见面，当别人说你的脸色好时，你一高兴，（   脸色果然就好了        ）。所谓“（   人逢喜事精神爽         ）”。说你脸色不好，你会马上（     感到身体不大舒服      ）。

11.弱者有弱者的（   享受    ），他可以获得（     同情  ），可以（      逃避责任 ）；但相比之下，还是强者（   更幸福    ）。

安好42551

第九章  

1、对于自己的“学习”和“玩”，安琪想通了什么？

笔者如何深入剖析的？

答： （1）安琪：我发现自己是个非常爱玩的孩子。从小我要样样要学好，学习就不能玩,还要学画画。所以从小就不能玩。可是心里非常想玩,潜意识被压抑了,就造出好多病来。看了您的书,我想通了,我的那些病都是潜意识制造出来的。

（2）笔者： 明白了这一点就能从根本上解决好自己的身体健康问题。一定不要规定太高的目标,要摆脱高目标的压力。学习和玩两者的关系要处理好。学习时,就心甘情愿地学习,不要一边学,一边潜意识里抵制、压抑，内心有很深刻的冲突。反过来,玩的时候,又不能放放松地玩,老是怕影响学习,心中不安,又有冲突。要有适当的学习目标，不高不低,，自自然然地。学的时候,高高兴兴,心中多畅。玩的时候也放放心心,没有任何牵挂。

2、安琪认为自己感冒的原因是什么？

笔者总结出关于潜意识的结论是什么？

答： （1）安琪：我想感冒也是因为怕学习，紧张，不想学习，所以就感冒了。

    （2）笔者：潜意识是什么病都能制造出来的。

3、安琪如何引用“禅师拿茶杯倒水喝”的故事，阐述一个人的“主体”与“客体”关系的？

   答：一个人的主体、客体可以变换。一个人可以从客观的角度看自己，像看另一个人一样。我现在就试着这样看自己。我学习呢，就想，那个安琪在学习呢，让她学，我可以安安静静地休息，还可以和妈妈一起玩。

4、安子林怎样用“那个力量”讲述他这两年的病情？

笔者是如何解答的？

答：

   （1）安子林：觉得自己换了个人格。有一个潜在的力量控制着我,使我情绪焦虑、急躁。但是,自我的大脑还清醒,还能控制。大脑要控制住自己,老是很用力地控,感到特别累。

每天早晨一醒来常常只有几秒钟特别清醒。但马上有一个力量出现。一面对白天的生活那个力量就开始出现,控制我。那个东西像件旧衣服,黑色有条纹,好像一下就抓住你了。结果,那些乱七八糟的情绪就来了。用什么方式战胜它?用我自己的力量克服不了它。力量不够。

（2）笔者：从根本上说,这种情况会自然而然变好的。您的神经症是潜赛识造成的,因为畏惧各种压力。思想上看清楚了,再加上适当调整生活,神经症是自然而然要退下去的。

5、安琪说一看见“山”就感到安全，为什么？

答：因为山是男人、是父亲的象征，是她可以依靠的对象。

思考讨论题：

6、吕芬在信中讲述安琪从出生到一点点长大出现的各种身体状况、性格变化、爱好特点等，谈谈自己或自己身边的人类似经历，谈谈你对“疾病”和“潜意识”的理解？

答：我从3岁开始到24岁一直流鼻血，几乎是一周有三五次。几十年身上随时装着揉好的棉花球。妈妈说是因为我小时候得了“百日咳”，医生说我鼻腔的毛细血管特别薄。还拿激光电疗烧了患处。

因此我获得了非常多的特权。我就是个娇贵的瓷娃娃，在家哥哥不能欺负我，在学校同学不能欺负我，男女生都护着我。我不用跑操上体育课，得到了所有亲友的关照和疼爱。

假期为了四处求医，可以被爸爸妈妈带着到处玩。

每天大碗中药一吞而下，我就会得到大家的夸赞和好吃的奖励。

吃饭也是小灶，搞特殊。补血的补品只有我能享受。

只要我想要的东西，无论能不能买，多少钱，合不合适，我就必须要求爸爸妈妈买给我。不买我就揉一下鼻子，开始疯狂的流血，所以什么都得满足我。

爸爸妈妈也因为没有看好我的病自责和被爷爷奶奶亲友指责。

.....

所有这些，现在学习才知道，我潜意识里自己是个多么自私，不懂事，控制欲强，装可怜的心机女。

神奇的是，在我出嫁的当天开始，几乎一年流不了几次。大家都说是冲喜好的。现在我才懂了，那是因为从那一天开始，潜意识知道自己没有特权了，这样演戏没人理睬，这个手段失效了。到了别人家，不会再把你当掌上明珠，再事事让你了。你自己已经成年，你需要面对这个事实了。

这几年的学习，更是解密了许多小毛病的原因奥秘，现在重获健康，家里药都过期扔掉了。

自造健康相，健康靠自己。

7、吕芬在信中说安子林脚扭伤，情绪又波动了，安子林又对吕芬诉说了他怎样的痛苦？

安琪对爸爸这次情绪的发作如何解答给妈妈听的？

答：（1）安子林说有个什么力量在驱使着、掌握着他，使他身不由己，头脑不清，不能干他想干的事。

  （2）安琪说这是他最后的挣扎，是黎明前的黑暗。柯老师说他快好了，那时间一定不会太久了。他的潜意识知道不能再继续称霸了，再最后折腾折腾他。

安好42551

第十章  

1.吕芬说安子林因为崴脚没能来接安子林时，笔者想到了什么？

  我在生活中发生过类似的情况吗？

答：(1)笔者想到：能不能来也还有心理原因。如若心理上没有障碍，有决心，也就能来。如若觉得不能走，那也就是寸步难行的事情。

      (2)我也有过想去又不想去的为难纠结的时候，通常就给自己做做心理沟通，告诉自己去就高高兴兴的去，不去就舒舒服服的待着，怎么都是好的，不要为难自己。

2. 安琪提到：安子林的病一见到吕芬就重。这是为什么呢？

请结合书中内容和自己的生活，来深入谈谈，你认识你自己的内心吗？

答：

     （1）因为吕芬是安子林战胜疾病的最重要支撑，同时又是他疾病痊愈的最大障碍。

作者对吕芬解释：安子林如此病态地依恋你,不仅在腐蚀着他这样一个男人,也在腐蚀着你这样一个女人。安子林两年的神经症,既极大地折磨了你,但同时—你不自觉—又有让你陶醉的一面。照顾这样一个寸步离不了你的“大儿子”也有一种特殊的心理随醉。

所以安子林的病态依赖和吕芬的自我陶醉都是安子林一见吕芬病就越重的原因。所以只有安子林和吕芬都要从他们扮演的角色完全走出来，事情才会真正结束。

     （2）我的身边就有现实的例子。

         公公得了糖尿病和脑梗偏瘫，他自己无法站立和行走，婆婆伺候日常生活。因为他身体太重，只有我先生能拉得动他，所以每天中午我和先生会过去婆婆家。先生架起来公公，从卧室走到客厅吃饭，避免卧床时间太长。

      每天中午家里都会响起这样一句话：“妈，你不要过来，你看，你一过来他就不走了，你不要扶，本来走的好好的，你一来他又往下沉”。

其实老爹有半边身体是有劲了，但老妈每次过去帮忙，其实她根本帮不上什么忙，反而老爹一看见她过来，就干脆软了，儿子都拉不起来。

婆婆对公公的照顾太像照顾婴儿，这白头偕老和无微不至的照顾，每天给喂饭，换尿不湿，打胰岛素，买药，配药，量血糖，管控抽烟等等等等，这种付出一直感动和温暖着我，我也默默许愿以后也要这样照顾爱人。（哈哈）

      现在学习之后明白了，公公对婆婆就是病态的依赖，她一到跟前，他就开始了他的表演。但却没想到的是，婆婆却也享受着照顾公公的陶醉。因为吃多少药，打多少针，不能这不能那，掌控经济大权，对儿子也可以摆功劳摆苦劳，尤其姑姑们来看老爹时，无不称赞感谢老妈照顾她们的哥哥，我们所有人都说如果不是老妈这么精心伺候，老爹怕是早没了，这些都让她陶醉。

      能学习到潜意识的规律太及时了，我不要做这样的“付出者”，我要做的是让自己健康快乐，爱人也学习我们的文化，我们不需要生病，我也不需要通过照顾他而获得陶醉，我们要健健康康快快乐乐的享受生活。

3. 笔者是怎样通过分析安子林去做净化治疗时崴脚的前因后果，

进而表述“潜意识是很善于制造各种疾病的”这一观点的。

答：（1）脚崴也不是无缘无故的。潜意识需要继续的来维持病相,。可是你又不想到医院治疗,接受生病的暗示。你觉得自己不需要那种治疗。,你不愿意,也很矛盾,但你还是去了。于是,不愿去的那一方面心活动就被压抑下来,压在潜意识中。它怎么办?就你下楼踏个空,崴了脚。这不是又去了,又不用去了。把矛盾的两方面心理都兼顾了。

另外,一个更重要的原因是,你的神经症已经近尾声了,就要好了。然而,你并不愿意就此结束这种可以完全回避社交与承担责任的角色。神经症是没有理由再继续下去了,你要有新的理由维持自己的“特权”,于是你用脚崴的病相取代了神经症的病相,为了过渡一下。

   （2）要清楚,潜意识很善于制造各种疾病的。制造疾病只是它发出声音、宣布它的意愿的一种方式而已。

潜意识往往是“躯体思维”,是通过身体的行为、变化来讲话的。潜意识可以制造失手,还可以制造失足,那就是你踏空后的崴脚了。

还可以干吗?潜意识还可以让你身体的某一部位,某统,某一器官,也“崴”一下,那就是各种各样的病了崴脚制造了外科病。潜意识不仅可以制造各种各样的外科病,还可以制造各种各样的内科病。

4. 笔者认为安琪感冒的主要原因是什么？

答：主要原因就是对学习负担重的抵制。

一方面想要门门争第一;另一方面,对没有时间玩有强烈的抵触。潜意识就使你不断地出现各种不舒服。这儿不正常,那儿不正常。明白了,放下矛盾，,就会觉得自己没病了。

汽室运

5生病与否的奥秘是什么？我有没有也觉得自己不会再生病了呢?

答：（1）疾病在一定程度上是人自己制造出来的。人在自己任性的潜意识的支配下，扮演着各种各样很滑稽的角色。

      （2）我自己虽不能完全保证自己不会再生病，但我掌握了这些奥秘后，我很有自信不会轻易生病，而且有信心一旦生病，会很容易解读原因，也就可以很快走出来。

6 .安琪一到了山里，看着大山，就觉得有很大的安全感，笔者是怎样分析这一现象的？

  我看着大山时，有类似的感受吗？

答：（1）文作品中，一般把水比成什么比成女性。小河,小湖,是年轻女子。长江,黄河,大海,是母亲。总之,水就是女性的象征。山呢?就是男人的象征。山是男人的臂膀,是父亲的象征。安琪看到山有安全感,是因为山是父亲,是个有力的依靠。

     （2）读到这里，我突然明白了自己为什么有很高的东西在眼前的话，会感到很压抑，有种气喘不上来的感觉。比如先生开车跟在一个工程车，大货车，后面很近的时候，我就不舒服。看到山也有种畏难情绪。我想是因为我的父亲身高1米9.从小他常发脾气，砸东西，揍我们，我们都吓的不敢喘气，这些小时候的恐惧阴影，所以高的东西离我太近，我就会心生畏惧。我需要换个角度，去接受这个靠山的暗示，放下那个压迫的感觉。

7.  我有没有给家人制造回避人生难题现实责任的条件？

   或者哪位家人给了我这样的条件？

答：  有一次看到一个挺贵的精品水果，我给他说，老公等我下次生病了，你就买这个给我吃。他说好。

因为我小的时候，一生病，妈妈就给我买罐头，爸爸给我买手绢。

      当我们买完东西开车走了一段路后，他突然掉头回到超市，买了好多那个精品水果给我和孩子。他说，你想吃，老公就买给你，为什么要等到生病？生病了你有胃口吗？生病了你吃得下吗？生病了你不难受吗？以后，你不生病，要什么老公都给你买，你不需要生病。

同时我们彼此欣赏肯定，只要彼此想做的，都互相支持，所以我们不用生病去换取，爱或者逃避人生难题。现在这也成了我们的家庭文化之一。

8.  当我生病的时候，有没有问过自己到底要干什么？

   为什么要做病相？做给谁看？（怎么又来这种体征、这种体征，要达到什么目的？）

答：常问。

18年学习，19年鼻炎还是偶有犯病的时候。

每当难受，我就想想，今天是不是有哪一点看不惯爸爸妈妈了？有没有生先生的气？有没有抱怨领导？

你这是要干嘛？想做个可怜相，愤怒相给他们看吗？想要他们来给你道歉吗？想让别人自责，理解你？

有意思吗？没事了，亲爱的，我知道你支持我，我生气你比我还生气，可是这事没那么严重，是我自己又小气了吧。

你不舒服，我不舒服，啥也解决不了，来笑笑，哈哈，过。下次就算我小气，你不要小气，你是我的榜样，我的老师，你比我聪明敏感，你要

2020年后就彻底好了。