记录真实的辟谷生活

豫笑口常开

也不知道这是笫几次辟谷了。昨晚我和老伴只顾着整理这次参加嵩山训练营的微信群，（这次从我这里报名参加训练营的二十九人，加上自己报名的三十八人），因为老年人居多，联系不太顺畅。所以没顾上听课接村长信息，就这样今天早上和老伴就开始了这次的意念辟谷。今天和老伴每人吃了一口苹果，喝了少量的水，我俩天行健近两万步。感恩我们健康、智慧的身体！我们是最棒的！

小草10416

夫妻同修，幸福！