辟谷第三次尝试&第二天

Ken01

    从昨天吃过早餐开始就没有进食喝水，今天算是第二天开始吧。昨天进行了一下服气练习，一整天都没有饥饿感，可能也是本来胃痛不舒服的原因。不过昨天断食后从下午到今天上午，肠胃都显得很安静，没有痛和不舒服的感觉，就是稍微有一点空腹感。今天早上看到早餐有面条、西兰花和四季豆、肉包子和卤蛋，多少有一点进食的欲望，然而想到才第一天过去就忍受不住食物的诱惑，这样的自控能力也太差了，就等于直接宣告这次辟谷尝试结束，所以忍住没吃东西。
    后来上午十点左右，我感觉十多年的鼻炎复发后鼻腔内仍有分泌的清涕，昨晚也有鼻塞情况，另外胃的不舒服应该也没有那么快恢复，就先吃了4片香砂养胃片和3片乳酸左氧氟沙星分散片（规格：0.1g/每片），并喝了两百毫升左右的桶装温开水，大概半小时后又吃了一片奥美拉唑肠溶片加喝了一点温开水。
    一上午就看了一会书，玩了一会手机电脑，打算中午继续练习一下服气然后午休。不吃东西虽然感觉有点不自然或者说是不习惯什么的，但是没有之前忍不住吃多吃撑之后胃胀胃痛、鼻涕鼻塞那么难受。不明白我为什么常常会宁可难受也要不管不顾的吃那么多。希望这次辟谷尝试要正常达到三天以上，胃痛和鼻炎有所改善。

豫汝栀子花开

浸泡其中，辟谷自然发生！