辟谷第二天

贤蓉

大家好，12月24日是我辟谷第二天，昨晚听快手上的辟谷分享到近凌晨12点，有点小兴奋，难以入睡，于是接受身体的状况，与它对话，不断地想像放松，放松，放下，放下，睁眼时已是第二天清晨7:30，要起床时，突然头晕恶心，挣扎着起来，不知何故，于是切了苹果的三分之一打了半杯苹果汁，喝了几口，竟然难以咽下，我强迫自己喝了几口，没多久胃中翻江倒海，打嗝不断，又呕吐不出来，我握着肚子蜷缩在凳子上，赶紧一遍遍与胃宝宝对话，对它说:对不起，昨天已对它说这几天辟谷，要给它个小长假的，今早头晕以为胃宝宝要吃东西，不仅出尔反尔，而且还伤害它，于是，不停地说:对不起，请原谅，我爱你，过了近十分钟左右，胃宝宝原谅了我，平息了愤怒，安静下来，我也感觉身体舒服许多，于是喝了些热水出门，清晨阳光明媚，空气清新，我张开手臂拥抱清晨的阳光，迈开双腿，跟着康佳老师天行健导引，天行健君子自强不息，地势坤君子厚德载物.......，第二天依旧这样美好|

山里燕子

棒棒哒

甘大道无为

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辽枫叶

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