感悟

湘平静

今天又是一年的特殊日子伟人的生日感恩您给后人打下的江山让我们过着平凡而美好的生活，也感恩我的妈妈在五十三年前把我带到这人世间，我接触辟谷一年多以来学到了不少的知识但前进得太慢了，学会了如何好好爱自己，原来的我口头上说爱家人，爱朋友，爱自己就是给自己吃好的用好的，现在真正感悟到爱自己就是好好的体悟自己的身体让心灵放空少给自己添堵多多的赞美自己包容自己的缺点，当慢慢的做好自己的时候，原来周围的人也是这么如此美好世界也如此的灿烂，今天早早的自然醒来了写下了这点感悟，谢谢每位流览的谷友，爱你们哟

圆月映梅

棒棒哒   

湘平静

谢谢谷友的美爱你么么哒