你减肥我增肥

天使光芒 · 发表于 2020-12-28 18:55:57

   今天是12日28日、辟谷第三天，应该算是3天半了！为啥呢？25日中午、吃完午饭去参加当地的免费辟谷训练营，去坐交车前就感觉胃里难受、我之前有过晕车的情况，这都是几年前的事了！我在等车时，就和身体沟通；你们不要紧张、放轻松些！就是坐公交车而已！没什么大不了的！
      上车后我就在前面找个位置坐下，坐前面不容易晕车吗？其实听完训练营的课！才知道，这一个往前坐的动作；还是暗示我坐车可能会晕车！哈哈！坐上车没两分钟、那是趴在前面的椅靠上也难受、躺在椅靠上也难受、怎么都不行！大概走了有三分之一的路程了、我实在是难受的受不了了、再不下车也要吐公交车上！我马上在下一站下了！晕过车的谷友都知道、那种难受劲甭提有多爽。下车后我坐在公交站内长椅上，几分钟没起来！下意识准备返回去、太难受了！潜意识又告诉我要去，这点小事都克服不了！还能做什么大事！走出公交车站内，在外面拦了个的士！后来还是在车上吐了，幸亏的士师傅有个塑料袋、要不然都吐车上了！
   这次本没打算辟谷，准备功课就十几天！来时还特意问了胃宝宝！下午开课后，就是点穴辟谷！我开始没报名，我同房间的、一位安阳的胖兄弟，这次来的目的，就是辟谷减肥的！我问他做了多久的功课！他说什么是功课！我那个去，好勇敢的兄弟；他拉着我一块点穴！我后来想想、辟就辟吧！实在饿了，就吃饭呗。那兄弟想减掉50斤以上，我是想增肥30左右！
   25号下午，点完穴后！胃部坐车晕的难受劲舒服了很多！但腰部和背部非常疼痛！第二天上午有所减轻！26号中午，胖兄弟问我、要不要吃饭，我说吃什么饭呀！这还没一天就复食！我问他、你饿了！他问答不饿！晚上又问我，你吃不吃饭！我说不吃呀！他说，你不吃我去吃了！我说你真吃呀！他说太饿了，受不了！我哈哈大笑！27日早上，我说你咋不去吃饭了，他说他要辟谷！不吃了！我又哈哈大笑！准备功课还是要好好做的！
   27日上午，我也胃部难受，没力气、头还晕！我问我们组的辅导老师，是否是正常现象、他说没事正常！让我喝点温水！我喝后果然舒服多！本来不打算上台分享的、头晕和胃部舒服后、我又报名和谷友们分享我近一段时间的改变！包括工作上、夫妻交流上！

豫汝栀子花开 · 发表于 2020-12-28 20:01:33

有心练功，无心成功。你会越来越棒！

天使光芒 · 发表于 2020-12-28 20:44:56

感谢您的鼓励！对我会越来越棒的！

甘米米初心 · 发表于 2020-12-28 23:12:24

亲，这可是冒险！

天使光芒 · 发表于 2020-12-29 10:24:38

亲感谢关心！现一切安好！今早上还走了一万多步、身体是最聪明的，它远比我们想象的更加强大！

天使光芒 · 发表于 2020-12-30 00:03:50

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天使光芒 · 发表于 2020-12-30 22:06:24

2020年12月30日、今天辟谷第5天！今天温度大降，风刮的也特别大！只能在家里锻炼，上午在房间走了天行健，养生六字诀和龙腾九式；又读了两章走出心灵的地狱！中午听静心音乐睡着了、下午6点半又跟着直播走了天行健、之后练了六字诀和龙腾九式！晚上吃了两个皇帝柑、喝了点水！上午和下午各小便一次！

天使光芒 · 发表于 2020-12-31 22:32:45

本帖最后由天使光芒于 2020-12-31 22:35 编辑

      12月31日，今天是辟谷的第六天！也是2020年的最后一天，我好棒呀、从2020年辟谷到2021年；哈~哈~哈！明天最后一天！加油我最棒的身体，我身体的所有器官。谢谢你们的配合，我爱你们！
      昨日夜里小便一次，量少、很黄味很重；今早6点醒来；解了大便，已3天没大便了、今早量也很少，味也重！
   早上洗漱后，做了几遍叩齿，等到7点30分，跟着直播在家里走了天行健！走完后感觉胃有一点不舒服、就喝了点水！又做了六字服气和龙腾九式！除了听直播外，11点30分读了走出心灵的地狱第五章！中午胃还有些不太舒服，我说胃宝宝咱们不是说好了吗？再有一天咱们的假期就结束了！到时候我给你买，好多好多、好吃的；正好室友想去超市！我又和胃宝宝说，别叫了啊！我现在就去把你明天想吃的买回来！哈哈哈！
   在超市看到好多吃的，都想吃，辟谷前可没那么强的食欲呢？逛了一小会结果买了两大包！我说胃宝宝你这下满意了吧，你有口福喽。下午听直播，又做了一遍六字服气、龙腾九式！6点30分跟着直播走了天行健！晚安，我亲爱的身体！

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