小若水读《走出心灵的地狱》前言的心得

蒙风

书中一段“潜意识让你下楼时踩了个空，制造了一个工伤事故”。这个“工伤事故”发生在笔者父亲的身上，他的潜意识是想达到什么目的【？你的生活中有过逃避某些事情而出现了“工伤事故”吗？可以谈一谈。
      小若水分享：笔者的父亲，70多岁了，每天还要写书，这本没写完还要好几本在等着他些，非常有压力，还有社会应酬也很累，在家呢也需要做家务，所以为了逃避这些压力就制造了“工伤事故”，这样只要躺在床上，什么都不做，别人也不会怪他。
      我以前因为畏惧考试，逃避家人老师的谴责，每次考试的当天都会生病，发烧。所以就是考试的那几天，上午考完试，中午就会去挂水，下午再去。本身我学习也不好，不得病也考不好，但是为了面子，为了不让大家说我学习不好，就用生病方式来得到心理安慰。也是在告诉所有人，我没考好是因为我生病发烧了，不是因为我不爱学习，不是因为我笨。通过学习，我发现，人要成长，健康，必须要有承担的勇气和能量，结果好坏不重要。不管我学习好不好，做没做好什么事情，我都认可自己，肯定自己，我都是最好的。不会再像以前一样，因为没做好一件事情就把自己全部否定掉。我最近也在尝试着练习，特意在哪些事情上做不好，有瑕疵，依然肯定我自己，不自责。