《走出心灵的地狱》读后感

豫喜悦

今天诵读第五章第一部分感悟：作者与吕芬的对话，这段提到了潜意识也要受到一定的痛苦，才会促使病者快速的从病态中走出来。我想起了当时我生病的时候，由于自己被疾病的压力折磨的引起轻度抑郁，让我失眠、恐惧，那种感觉非常的不好，总感觉天空是灰色的，雾蒙蒙的，呼吸不顺畅，心头总是压着一块大石头，总是想找人诉说，家人被我弄得神经兮兮的，我对这种情况非常厌倦，我不愿自己这样的活着，在这样的话我真的完蛋了，强烈渴望走出地狱般的心让我不断寻找自我营救，人有善念天必佑之，当我产生并发出这个信号的时候，我找到了免费辟谷平台，迈开了自我拯救的步伐。
我与安子林恰恰相反，体征的表现是我早上很精神，晚上很难受，现在想想，是不是因为早上代表重生，光明，希望，新的开始；夜晚呢代表着黑暗，结束，我对黑夜很恐慌，我的潜意识是恐惧死亡的，一天到晚就在不断的感受着身体的各种感觉，现在我才知道我的潜意识就是神经质比较敏感的，我对别人的言语是很敏感的，人总是很容易就胡思乱想的，大脑里总是负面的大于正面的，可表现出来的却正能量满满，一直在自欺欺人，学习了心法课我开始学会怎样爱自己，怎样用大爱无言影响我的潜意识，潜意识只要善于利用，它是能创造美好又积极的画面的。
今天我问自己为什么我总是想这么多，为什么不能洒脱的走一回，为什么要有那么多的顾虑呢，这段时间我也感觉自己有点点不好，恰好受邀进入读书会，通过学习《走出心灵的地狱》再次让我与潜意识相见，我把自己当做是安子林再与柯老师对话，角色互换，感觉柯老师就是我的医生，为我“话聊（化疗）”，打开我的心结，认识潜意识的真面目，真正的走出心灵的地狱，开启我生活美好之旅。

豫辟谷新手

人生就是一场修行

守望者93296

分享的好棒！我们都属于敏感型的人，非常在意别人对自己的看法。今天我们通过学习柯云路老师的走出心灵的地狱，我明白了外面的暗示对自己的的潜意识影响很大，我们就用正念，大爱健身法和潜意识沟通，潜意识就会按照我们的正念而作为，必能心想事成 我的健康我做主