第七篇 突然的感悟

刘恒睿

    抓住突然的灵感，写好了一篇日记，结果由于不熟悉操作。看了一下微信都没有了。重写吧。
    这次加入喝风免费辟谷训练营学习，本来是想学习一下辟谷功法，提高自己的免疫力，治疗一下自己过敏的体质。通过学习，使自己不但学到了不少功法，还学习了家的文化、爱的文化，可以说无心插柳柳成荫。颠覆了我以前不少固有的错误认识。只有自己过的好，身边的人才会过的好。不能把自己认为对的观点强加给身边的人。不能用为对方好的固有意识强迫对方，实际上是控制对方，道德绑架。
    知识学到了很多，但如何落地，把这些知识运用到现实生活中去，需要改变自己多年固有的思维方式及意识形态，这是不容易的事，需要一步一步从每一件小事做起。
    早上醒来，有了意识就会有结果，突然感悟，自己多年一直以自我为中心，生活在自己的内心里，这样的话，自己的心情就时好时坏。要让自己的心情一直愉悦，必须做几件自己开心的事，先要有计划的想几件开心事，这样一天在盼望开心事、与做开心事的心态中度过，全天都会是开心的。
     我将会在丢掉不愉快，充满开心的状态下过好每一天，希望大家天天开心
    愿我们一起追寻快乐，追寻阳光……

辽枫叶

点赞