豫002组第三次连麦讨论圆满完成（豫君益）

豫君益

豫002组第三次连麦讨论
时间；2021年1月7日晚七点到八点半
会议方式；微信连麦
参加组员：9人
重塑人生，糖果，继续善良，白嫩嫩，悦容，知乐，欣欣向荣，草原圣雪
请假1人
学习内容；
《走出心灵的地狱》前言四、五、六
主持人：君益
记录：君益
糖果分享，前言四第一题
因为刚刚进入咱们这个平台，感觉很受益。很想把这么好的学习平台传播出去，在跟家人分享的过程中觉得也不是件容易的事情！因为疾病是有好处的，他们往往不愿意走出被照顾的温柔乡。最后想想还是做好自己，慢慢的影响她们。
重塑人生分享，前言五第一题
自己在生病前从来没用心去感受自己的潜意识，总想用生病去控制家人，自造病相来获得家人的关注和关爱。现在明白了健康真的是掌握在自己手中，我不病谁能病我。
悦容分享前言第一题
因为自己经常腰椎疼，腿疼，觉得是自己承受的压力太大，夫妻关系也不是表面那么好。主要是对自己的不认同，太追求完美。训练营学习后，明白了自己的问题，知道自己是因病来装可怜相，不自爱。现在经常做自爱练习，也不再要求孩子，让他们做自己，经常给予鼓励，肯定，赞美，欣赏。真正的落地在生活中，相信一切都会好起来的。
白嫩嫩分享前言五第二第五题
颈椎，腰椎脊椎这些毛病我都有，通过精读《走出心灵的地狱》我知道是精神上的不堪重负，心理压力也大。自己给自己定了太多的标准，太高的目标，完不成又会拖延时间，拖延了又傲恼。觉得那些目标像大山一样压过来透不过气。知道了这些以后我逐渐放掉一些目标，反而越来越轻松了。
欣欣向荣分享前言五第一题
原来一体多病，想死的心都有，体重230斤，腿跟大象腿一样粗壮。在免费辟谷平台学习两年，对生命有了全新的认识，每天在群里泡着读书打卡，前一段时间去体检，一切指标正常，很开心。
草原圣雪分享前言四第二题第三题
结合书中第三题的理解，那位晚期癌症患者也许到死都没明白活着的意义，自己到底在追求什么？一直都带着功利之心去生活真的很悲催。
我们一定要审视自己，惊醒自己。
继续善良分享前言四第三题
甭管什么病都是有原因的，针对自身的病现在明白了，都是自找的结果，生活中自己各种累，各种执着。通过学习《走出心灵的地狱》这本书，找到了自己的本心，过去那种要求太高，求而不得才是得病的根源。
人到中年，身边有一些男性朋友出现阳痿早泄的问题，明明生命质量已亮起红灯了还说这是正常现象，不引起重视才是许多中年男性朋友的悲哀，也是不负责任的表现。
真应该引起重视。

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秀梅77604

通过看书学习，太棒了谷友们