应用新形象确立法的感悟

豫一清新

      在免费辟谷这个平台学习5年了，身心灵方面收获很大。只是自己觉得，近期在自我成长遇到瓶颈，自信自爱的建立始终没有明显进展。也知道自己是有心成功了。但不知道从哪做起。
       2020年12月22号参加嵩山辟谷营，有幸向村长请教。村长提醒我，柯老师的“中国孩子成功法”里的新形象确立法，可以用于任何人，小孩、大人、包括自己。这几天无意识的应用了这个方法。
       我从小怕我爸，在家恨不得躲着他走。和他一起干活，本来会干的也不会了。有几次印象非常深刻的情景，觉得爸爸看我的眼神让我及其不自在，后背的汗毛都要竖起来了。记忆中，对爸爸的印象只有严厉。
       然而，上次爸爸住院，我是退休人员，担负陪护任务。晚上，侄子为我准备了行军床和被褥。爸爸这时候84岁了，好温和啊，一直担心我睡不好，目光跟着我的身影转来转去，一直看着我铺好床，盯着那行军床看半天，是否在琢磨这床能舒服么？能让我闺女休息好吗？还用手拍拍他的病床，对我说“你就在这里边将就一晚上吧。”你们都不知道啊，当我感受到爸爸的温暖和心疼的时候多么感动，眼泪忍不住就出来了。我这会儿边打字还流泪呢。当时病房里很多人，不好意思，硬把眼泪憋回去了。原来我的爸爸也会疼人。
       近几天我做了这样的想象，还是小时候的场景，把爸爸那让我极不舒服的目光，想象成医院里那非常温和、充满疼爱的目光。进一步想象，爸爸把我搂进怀里，轻轻的拍着我的头。（哎呀，又忍不住泪流满面。）这么想了几次，唤醒了我头脑深处的记忆，我记起了小时候和爸爸在一起的温馨场景——爸爸平板支撑，我从下边滚过来滚过去的；为爸爸晒爆皮的脊背挠痒；爸爸和别人谈起我的学习成绩时，看似谦虚，实则是骄傲的神情。想起了爸爸做的一些事情，当时我觉得他故意为难我，其实是用心良苦，让我锻炼自立能力，件件背后都包含了深深的疼和爱。多次想象，自己躺在爸爸妈妈怀里撒娇的情景，让自己充分体会父爱母爱。即使当时让我吃了些苦，也是因为条件所限，迫不得已啊，父母肯定也是心里疼着的。边想边流泪，头和脖子都是僵硬的。平静下来后，心里很舒坦。
       我知道，这些想象和体会，将解开我心头的一个大结。这两天没有那么惧怕刺骨的风了。这是任何医疗手段都解决不了的。

豫金金

真棒，我也体会试试，

豫观自在

祝福妹妹

月光飘扬

亲爱的，想你了

快乐的扁豆

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豫一清新

月光飘扬 发表于 2021-1-17 13:54
亲爱的，想你了

亲爱的，过几天去西安么？西安见

豫一清新

豫观自在 发表于 2021-1-14 04:52
祝福妹妹

谢谢姐姐！

豫一清新

豫金金 发表于 2021-1-13 19:59
真棒，我也体会试试，

怎么样？