好好吃饭

雨露滋润

今天是2021年，1月14日，有好长一段时间，我都不知道怎样是好好吃饭，昨天晚上是村长的答疑直播，有，有位谷友问村长，为什么肚子感觉饱饱的了嘴还想吃？我赶紧竖起耳朵，好好的听 这也是一直困扰我的问题，肚子都吃的很饱了，嘴还在找东西吃，现在听了村长的答疑，我终于明白了，原来是我上几次辟谷，虽然辟谷的天数短，只有三天或者四天，但是都是强迫的，村长说哪里有压迫？哪里就有反抗？还有就是不珍惜粮食，我好开心呀，找到了我暴饮暴食的原因，今天把它记录在我的辟谷日记里，现在通过每天的学习，我有很大的进步，每天心情舒畅，看谁都顺眼，我变了，我老公也变了，我在我老公的脸上看见了他内心也是快乐的，他的脸上也是带着微笑，这是我们结婚几十年都没有过的，我也知道了，如何修心修德，我爱免费辟谷平台，我爱村长夫妇和所有的导师们