今天开始避谷

容丽妍 · 发表于 2012-6-12 09:50:15

写的很好，期待你的辟谷日记~~~

祁琳媚 · 发表于 2012-6-12 10:25:29

北京有洗先前辈指导，辟谷会顺利哦！期待你的辟谷分享！

北京如月 · 发表于 2012-6-12 13:51:55

现在感觉有点发烧，不知是不是正常，我该怎么办？

云端:) · 发表于 2012-6-12 15:00:06

你一定能度过难关的！

云端:) · 发表于 2012-6-12 15:49:33

看到许多新人对辟谷中出现的各种状况很担忧，因此有必要再学习一下退病现象。:)

　　什么叫退病现象？

　　人体身心两方面正负信息交换过程的现象，称之为退病现象。根据病情加重的程度分为两类：一是有病情加重的退病现象，二是无病情加重的退病现象。

　　无病情加重的退病现象很好理解，一个人有病，辟谷以后，病就不知不觉的好了。有病情加重的退病现象，就是辟谷以后病情明显加重，比没辟谷时还难受。为什么会这样？因为病是寄生物，你辟谷以后，拿起了精神武器同疾病作斗争，疾病这个寄生物不肯离开人体，要作最后的较量、挣扎，所以把你搞得死去活来。

　　在这种情况下，我们就是要相信自己，把握自己，坚定必胜的信念，坚决同疾病作斗争，只有这样才能战胜病魔，扫除障碍，得到自然康复。如果看见病情加重，就担心害怕，就退缩了，你退它进，你失败了，病就不会好。

　　意识调控所出现的退病现象，对每个辟谷者都是一次考验。要通过这次考验，只有相信自己，把握自己，树立必胜的信心。

北京如月 · 发表于 2012-6-12 19:26:43

第三天了，每天一瓶矿泉水。网太慢。需要鼓励。

地天泰 · 发表于 2012-6-12 22:17:01

有洗心老师的指导，相信你能成功！

想辟谷 · 发表于 2012-6-12 22:19:29

加油！祝您心想事成！！

北京如月 · 发表于 2012-6-13 04:25:41

今天已是第四天了，刚醒，边叩齿吞津边上论坛写感受，感谢大家的鼓励。我的前三天都是这样度过的：服气，叩齿吞津，每天散步丨小时，每天只喝一瓶农夫山泉，每天靜坐20分钟，早晚各十分钟。我想今天也是这样吧。我认为，既然避谷了，就应该是全避谷，避谷不是单纯的避去谷物，而是开辟空间，给自己的身体各个器官留岀余地，使其能游刃有余地为身体本身正常服务。

逍遥自在 · 发表于 2012-6-13 12:25:42

北京如月发表于 2012-6-13 04:25
今天已是第四天了，刚醒，边叩齿吞津边上论坛写感受，感谢大家的鼓励。我的前三天都是这样度过的：服气，叩 ...

做的不错继续努力！感觉你打坐时间太短，每天20分钟还分两次这是不够的。
辟谷期间能量来源主要靠打坐获取。

北京如月 · 发表于 2012-6-13 16:08:45

逍遥自在发表于 2012-6-13 12:25
做的不错继续努力！感觉你打坐时间太短，每天20分钟还分两次这是不够的。
辟谷期间能量来源主要靠打坐获 ...

谢谢你的指导，我是比较忽视打坐的，服务和吞津的能量是显而易见的，我只是不明白打坐是怎样获取能量来源的，请老师指导。

容丽妍 · 发表于 2012-6-13 16:31:20

北京如月发表于 2012-6-13 04:25
今天已是第四天了，刚醒，边叩齿吞津边上论坛写感受，感谢大家的鼓励。我的前三天都是这样度过的：服气，叩 ...

写的很好，开始有所感悟身心的变化了。很好，加油！

老鱼吹浪 · 发表于 2012-6-13 18:12:28

北京如月发表于 2012-6-13 04:25
今天已是第四天了，刚醒，边叩齿吞津边上论坛写感受，感谢大家的鼓励。我的前三天都是这样度过的：服气，叩 ...

我想水的话不用忌讳。尽量喝。除非是高层次辟谷，不然一天2000-3000是没问题的。
如月很有毅力啊，只喝水。我还得吃些蜂蜜和冰糖，不然熬不住

原始森林 · 发表于 2012-6-13 22:25:53

本帖最后由原始森林于 2012-6-13 22:27 编辑

北京如月发表于 2012-6-13 16:08
谢谢你的指导，我是比较忽视打坐的，服务和吞津的能量是显而易见的，我只是不明白打坐是怎样获取能量来源 ...

哈哈，先了解下辟谷的定义，。
才能辟得心知肚明、明明白白。

逍遥自在 · 发表于 2012-6-14 07:53:47

做的不错继续努力！

祁琳媚 · 发表于 2012-6-14 10:55:57

进步不小哦！继续加油！

蜗牛的窝窝 · 发表于 2012-6-15 08:27:03

感觉楼主对辟谷好像不是太了解哦....这样就辟谷会不会有点危险啊?

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