辟谷日记

金霞王

今天是我辟谷第三天了，一切都是和往常一样，早上起来做扣齿吞津，赤龙搅海，津液一般，没有前俩天的多，但七点半左右，看看直播课，做家务，中午吃了几粒花生米和榛子。今天早上和晚上都去大号了，排完后肚子轻松了，让我高兴的是我没吃饭居然也能排便，。下午和我家锅盖一起走天行健，给我自己，锅盖，孩子做大爱，我的家乡是吉林市，江边的景色宜人，我和我家锅盖走完天行健，又在江边玩了一会，有很多家长带着孩子们在玩滑雪圈，看着他们玩的很开心，让我也想起我小时候，也和他们一样，无忧无虑，很是怀念。可能是年龄大了吧，总爱回忆过去，其实心里啥都明白，虽然学习辟谷了，但是有些事落地很难，还得继续泡在这个学习辟谷群里，还得好好学习，有心练功无心成功，加油。