辟谷笫二天

优雅娴静

今天是辟谷第二天，昨天一天不饿不馋，喝了两杯水，晚上睡得有点晚，小解一次，以前至少两三次，现在晚上冷不想起，尿微黄，早上六点四十准时醒来，从来不用闹钟的，口微苦。每天准时大解一次，比以前量少一点，最神奇的是有点乱的三个月才来的月经这个月准时来了。早上天行健一小时。起床时喝了几口水，到现在也不感觉到口渴，口里津液很多，又是美好的一天！加油！亲爱的身体！你们是最棒的！

优雅娴静

加上一张三十岁和五十多岁的对比照！