浙惜福的学习心得

蒙风

思考题：其他医疗手段，什么情况下才能完全奏效？我有过这样的体会吗？
答：在《走出心灵的地狱》前言二中对于患有子宫肌瘤的女记者，柯老师对她说，如果不搞清自己生病的原因，用什么方式恐怕都不能奏效。当女记者回忆起自己妇科不好是在与丈夫感情破裂后发生的。柯老师又对她说，如果不放下自己的心病，用任何一种方式治疗了，即使当时有效，过后还会生出新的疾病来。相反，如果放下心中之病，正确对待生活，正确分析自己的命运，开朗起来，下决心不要疾病，那么病就可以治好。如果自己要病，拿病来折磨自己，陷在病人的角色里，那么用什么手段治疗，都不会彻底奏效。女记者听明白了，被震醒了，豁然开朗了。几个月后她的病就好了。当然这里面的过程，她思想上的变化柯老师在书中没有细说。后面三个案例：柯老师父亲膝关节及小腿扭伤，在没有分析病因之前也是用各种理疗方式治疗均告无效，在柯老师分析了他的心理原因并帮他排除了心理压力之后腿很快就康复了。还有女大学生的脱发症开始也都是用各种医疗手段，看西医、看中医，吃药。打针，理疗，针灸，均宣告无效。但在看了柯老师的书之后，她明白了自己真正的病因，明白了脱发不过是感情痛苦的结果。她认清了自己，也明确了该如何对待人生，结果头发又一片片地长起来了。还有男大学生的从小患有耳痛病，经常发作，疼起来要命，任何治疗都无效。他也是在看了柯老师的书之后突然明白自己生病的原因，是小时候为了从弟弟那里夺回母爱而制造出来的耳痛，当他认识到了这一点，潜意识没有这种需要了，病也就好了，而且他从内心里相信自己的耳朵不会再疼痛了。这是个案例都说明了同一个道理，即疾病确实是人自己制造出来的，而制造出来的原因是需要，而潜意识制造疾病的手法是象征和隐喻，所以正确的疾病分析，能够治疗疾病，心能造病亦能去病，也更能理解柯老师的“我不病谁能病我？”的真正内涵！
学习之后对照自己，就有过很多次这样的经历和体会，最典型的是小时候的支气管炎哮喘。现在分析自己那时候生病的原因和柯老师书中记录的那位男大学生的心理机制是类似的。在我十五个月大时，我妈又生了妹妹，因为那时父亲和爷爷都要干活挣工分，母亲一个人没法照顾我们姐妹俩，无奈之下把我寄养到一个舅婆家。离开了熟悉的家到了一个陌生环境，又得不到母爱，于是从那时起只要我想家了，想妈妈了就会犯哮喘，咳嗽不止，严重时甚至会转为肺炎，父母不得已就只好把我接回家，带我去医院打针吃药，陪伴我。这样，我又能从妹妹那儿夺回母爱，咳嗽是为了引起父母对我的关注。这样的情况一直持续到我上学后，支气管炎哮喘才彻底痊愈。当时大人理解应该是长大了抵抗力强了。其实现在学习后才知道，是因为上学后我的生活稳定了，再也不会离开家离开父母了，生病的需要没有了，潜意识就不需要用哮喘咳嗽来达到引起父母的关注和照顾了，所以才会不药而愈的。
还有自己在接触免费辟谷之前就有严重的肩背疼和颈椎病，过去我认为是由于不注意劳逸结合，长期伏案工作或久坐不动等造成的，或者是夏天空调吹多了，着凉了，寒气进入体内等原因。现在通过学习我认识到这些也都是自己潜意识制造出来的，是内心不堪重负在身体上的体现，颈椎病也是自己领导或长辈不满，处事不灵活。自从学习辟谷之后，自己心态上的改变，对待工作态度的改变，肩颈就越来越好了，越来越轻松，16年接触的辟谷，17年第犯过一次，到现在一直没有再犯过。以前经常要去针灸理疗、推拿，都不能彻底好转。但是自己分析了自己的病的真正心理原因，并从思想上去彻底改变，原来医生认为的颈椎退行性改变、颈椎骨质增生等不可逆的病因也就不起作用了，反正现在症状已经没有了。这两天自己的腰椎又有点不舒服，告诫自己，千万不要好了伤疤忘了疼！通过这几天的学习，自己认识到，最近自己思想上又有了不堪重负的感觉了，开始不切实际的胡闹了，承担本不该自己承担的责任，要去做超出自己能力范围的事情，尤其在经济上，本来自己安安心心上班赚取工资够自己花销了，偏偏不知足！悬崖勒马，为时未晚！认识到了这点后，全身立马轻松了许多！今天开始好好锻炼，走天行健，不再去胡作非为，做好自己该做的。我对这个家庭最大的贡献就是每天轻松愉快、开开心心地生活！  

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梦叶

今天开始好好锻炼，走天行健，不再去胡作非为，做好自己该做的。我对这个家庭最大的贡献就是每天轻松愉快、开开心心地生活！