神奇辟谷

沉鱼落雁

2020年12月4日开始接触辟谷、参加辟谷训练营，之后就对辟谷感兴趣了，觉得辟谷很神奇，2021年1月21日没接到村长辟谷信息，自己开始意念辟谷，和往常一样，早晨起床洗漱时听音频对身体做大爱，去单位上班，喝了点水，中午步行回家，老公做的烩小白菜午饭，看着他们吃，我也不馋、不想吃，之后午睡，下午去单位上班，四点多时觉得身体有点儿虚，吃了三颗红枣，喝了点水，晚上喝老公一起接儿子 然后去德克士吃饭，看着他们吃，我还是不馋，也不想吃，晚上洗了几件衣服，在快手看莲如意老师答疑、在喜马拉雅听大爱健身音频入睡，第一天顺利