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发表于 2021-1-22 12:57:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天是19年以来的第三次辟谷,因为每次都是自然进入辟谷状态,所以也没有太记得日期,今天大概是第五天,这次辟谷最大的感觉就是,什么都是淡淡的,从第一天开始,第一天吃了一个苹果,随后的几天,想吃点啥就吃两口,想喝点啥就喝两口,想出门散步就散步,想睡就睡,想工作就工作,想天行健就天行健,想见朋友就见朋友,想笑就笑,想忧伤就忧伤……辟几天没计划,也没有全辟谷,反正整天打嗝,看见吃的也不想吃,无所谓对错吧!也没有气冲病灶,前两次会有肝区痛,这次啥也没有,也没有关注大小便,没关注时间,就是去相信身体,感受身体,心很安静,平静!感恩,我所拥有的一切,过去的,现在的,未来的!
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