辟谷第二天

笑颜如花21061

今天是我意念辟谷的第二天，早上起来先做扣齿吞津，洗漱完毕，喝了一杯温开水，然后读书打卡，就和朋友一起出去走天行健。昨天清水辟谷一天，今天照样还是精神抖擞，身轻如燕，一点也不累。在与自己的身体对话时，突然感觉我的心好像变得柔软了，有一种小女人的感觉。要知道以前我可是以女汉子自居的啊！不过心里却很高兴。
   中午回来给女儿做饭，然后我边做扣齿吞津，边看辟谷论坛。下午出去时吃了一个小枣喝了一杯水。晚上吃了一个小沙糖桔。
   总之今天依然很不错，心情愉悦，身轻气爽。为自己点赞。