辟谷第二天

沉鱼落雁

今天辟谷第二天，早晨起床听着音频走天行健，感觉身体有点虚乏，总想往路边坐下休息休息，但是没有坐，越走状态越好，遇到了认识的人，一起边聊边走天行健，挺好。陪着老公去吃早点，我没吃，然后正常上班，也没感觉到饿，中午在外边给儿子带了过油肉土豆片，儿子吃着，我看着，一点儿不馋。下午去单位吃了两颗枣，喝了点水，晚上单位同事请吃饭，吃了点面片儿，吃了一串羊肉串、一串鸡腕骨，感觉挺好，明天继续辟谷

闲聊

沉鱼落雁

今天辟谷第三天，早上起床洗漱完毕，去称了一下体重，比辟谷前瘦了4斤。和老公开车去包头朝聚眼科给儿子看眼睛，中途做扣齿通津三次，没有感觉到饿，很精神，中午陪他们吃饭，他们吃着，我看着，也不馋，一天中吃了几颗红枣、半颗苹果，喝了点水。解了两次小手。感觉不错，很神奇。明天继续

沉鱼落雁

今天辟谷第四天，早上起床，觉得有点虚乏，听大爱健身+扣齿通津音频，在房间里天行健，之后领着儿子去看牙医，不禁感叹现在的医学真发达，矫正牙齿也没有二十年前那么麻烦、不用拔牙受罪，中午去姐姐家吃饭，吃了一口菜、几颗樱桃，喝了点水，下午顺利开车回家这美好的周六日按计划完成