辟谷第八天—复食

金霞王

今天复食了，昨天晚上和我的胃宝宝说如果今天要复食，就打嗝，今天早上起来真的就开始打嗝了，我也很喜欢，复食就行了，按照课程，听话照做，好好吃饭，饿了就吃，不饿不吃，不暴饮暴食，虽然复食了，今天吃饭吃的不多，，正常做功课，我看辟谷精品日记的时候，有说好好做功课也能瘦身的，我也和我的身体也是这么说的。期待下次辟谷。