辟谷第六天

渝A敏慧

昨晚听直播接近23点了，今天早晨做完叩齿吞津功课看时间才3：50分，起床仍然与往常一样头、耳、脸、颈按摩边听能量祈祷文等，7：20分到小区走天行健，之后参加航天公司组织的活动，11：40分前往重庆火车西站乖车到成都，等车时抓紧时间走天行健，在车上想睡觉（昨晩没有休息好，腹部胀），18：30分跟着直播走天行健； 尿 5次， 打嗝、饮水量400cc。睡前叩齿吞津功课。学习免费辟谷，是身心双修。 辟谷是建立在中国传统文化中，天人合一，人天相应的理论基础上，辟谷是人体和宇宙交换能量的过程； 辟谷养生，是通过心能量养生启动和开发，只喝水，在身心放松作用下，调节全身身心，清除体内垃圾，排除体内毒素，培充人体正气，达到养生，开智，开发人体潜能一种方法。我认为要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和身体真正融为一体，积极向上正能量，放下身心一切顾虑，放下不必要的担心，人们常说的有心练功，无心成功。给自己加油！感恩所有！

人生驿站

加油！

渝A敏慧

谢谢啦！