《走出心灵的地狱》第三、四章问题

吉大爱无疆

1、柯老师在谈到“安琪现在也在神经症的控制之下”时，是怎样说明的？如果再被这种病态的家庭环境包围一两年，安琪会怎么样？（第三章）
答：我明白，安琪现在也在神经症的控制之下。自安子林生病以来，安琪的几次住院，一会儿被怀疑是“心肌炎”，一会儿被怀疑是“结核”，其实都是神经症的反应。包括她最近因三低而被怀疑是“再生障碍性贫血”，我也不相信是什么生理的疾病。我以为，大多数所谓“真正的疾病”也都是通过心理机制，以“生病有好处”的规则制造出来的。
        如果再被这种病态的家庭环境包围一两年，安琪就会真正成为一个终身多病的人了。
2、对安子林的焦虑症晨重暮轻的特点，柯老师是怎样解释的？（第三章）
答：柯老师说：早晨起来，对一个人意味着什么？当他经过一晚上的休息之后，早晨，他必须面对一个新的开始。他要面对的是社会、生活、工作，自己规定的各种任务，他必须进入自己应当扮演的角色。而到了晚上，一天结束了，不管这一天如何，可以休息了，白天的一切负担可以暂时放下了。
3、什么是安子林的疾病不论怎样困难最终都会度过去的保证？柯老师是怎样表述的？（第三章）
答：1、安子林在理智上基本上是能够掌握住自己的；
         2、潜意识在大的界限上还是能掌握的住的；
          3、安子林愿意和善于进行自我分析，一般来说，对于心理治疗是最好不过的配合态度。这是一种非常清醒、理智的态度。
         这也安子林的疾病不论怎样困难最终都会度过去的保证。
4、在谈到，如何有一种东西能够强迫潜意识忘掉自己的病，柯老师说讲了两个方式，分别是什么？其后又提到了哪些调整自己的方法、心理暗示的方法？（第三章）
答：柯老师说的两个方式：一是分析清楚，还有一个是找到调整自己的方便的方法。
        调整自己的方法、心理暗示的方法：
a、在早晨，在情绪处于恶性状态时，尽可能找到一件比较提神的事情，做一些比较高兴的安排。这样会有助于你的调整。当然，这需要家人的配合。
b、找一些权威的、在心理上有支撑作用的语音，用它来进行心理暗示，每天早晨起来后多想一想。也可以把这些好的语音写成条幅挂到墙上。
c、叫安琪画一些有阳刚之气的画，多练练剑、体操、舞蹈这些形与外的东西，来平衡她内向的气质。
5、笔者要怎样帮助安子林逐步清除各种压力造成的心理负担？（第四章）
答：笔者从以下几个方面帮助安子林清除各种压力造成的心理负担：
a、放弃艺术上的高目标
b、改善社会生活中面临的窘境
c、调整家庭生活中扮演的角色
d、利用心理暗示的方法
e、以鼓励为主
f、打破晨重暮轻的心理模式
g、要求家人的配合
h、进行各种生理、物理治疗
i、调动他的责任心，利用现代道德场的力量