2019.12.19.以来的第2年的准备功课第39天：继续锻练

新平兆龙 · 发表于 2021-1-26 18:55:51

天行健3万，公益2.86元，上班7天。学习心得：食欲太旺，是内心一直不安，一直不自爱，之所以吃过多的食物是为了填补自己内心的空虚，这才是核心。我们要学会爱自己，我们不需要吃那么多东西。需要的是跑步、锻炼，需要的是把自己的日子过精彩，需要去工作、去玩、去开心。可是我们没有把自己的生活过好，整天跟自己的食欲做斗争，要先学会自信、爱自己，因为你从小到大缺乏爱。

爱看书的胡馨月 · 发表于 2021-1-26 20:29:41

您真是太棒了！向您学习！

豫汝栀子花开 · 发表于 2021-1-26 22:32:15

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