辟谷第8天

浙E小蜜罐

        今天6点左右就醒啦，躺床上做了10组以上的叩齿吞津(以前都是醒来做几组睡着了），这是做得最多的一次哦！接着和自己的身体对话，感觉很好，然后给老公和女儿做大爱，起床后神清气爽。
         中午天行健去商场给女儿买衣服 ，之后又走到学校接孩子放学，每天走天行健在1.5万步左右。
         孩子写完作业后，回家烧晚饭，准备了小炒肉和火锅 ，在烧火锅的时， 哎呀， 心里特别惨馋，就在心里和胃宝宝说，待会儿想吃就吃吧，我们就复食。
        接下来我就开始干饭啦，心里特感恩食物哦，就和宝贝一起吃，我喝汤吃菜，吃一些就感觉很饱，后来又剥了桔柚、砂糖橘吃，美味！
          这次清水辟谷8天，一切都很自然，辟谷结束，辟谷准备功课继续进行中，开启我更美好的生活！