我的健康之路

老四15472

       经朋友介绍，一次偶然的机会来到了辟谷营，那是我生病的高峰期，不知道什么叫辟谷。
         我是四川广安人，如今走过了48个春秋，患有严重的抑郁症和颈椎病多年，整夜不能入眠，心中的害怕、恐惧常常困扰着我的生活，折磨着我的老公，孩子，和家人。整天过着人模鬼样的日子，对生活失去了信心和希望，曾几度走上轻生。
         就在2019年的7月我来到了辟谷营见到了辟谷导师  妙正  女士，经过导师的开导我开始练习天行健起势:“天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物”当我喊出这句话的时侯，我的眼泪哗哗直流，压抑在我心头多年的怨恨一下释怀出来了，我的内心情控绪制不住，眼泪和哭声巳经俏然而起，我的内心得到了释怀，我坚信健康一定靠自己，我要走出我心灵的地狱，我要改变我自己。
        从那天开始，我每天按照辟谷教程去做，每天天行健，看辟谷日记，听谷友分享，我足足地做了一个多月的功课准备。就在2019年的8月8日我再次来到辟谷营，认真学习，听心法课，这次是我人生的蜕变，清水辟谷7天，完全超出了我的想向，我以前的药片也从此丢掉，我更加坚定，通过学习，健康收获满满的。
          如今我已经辟谷4次了，每次辟谷都是7~10天，我在辟谷这个平台上已经走过了快到两年时间了，今天才来给大家分享，爱自已，爱家人，爱人生。我深深的感谢辟谷教育平台，感谢辟谷营中的每一位导师，感谢全国所有的谷友们！
              健健路上有你哟！