渝A-静静 190斤大妈辟谷减重70斤照片来了

渝A-静静

       二宝刚断奶就开始做准备辟谷功课，请原谅我现在开始发贴。             我是参加的2019年第一期终南山总部训练营，第一次训练营是2月21日。2月20日晚上从重庆坐的火车到西安南站，辟谷是从2019年2月20日开始辟谷。我式先给身体沟通了，我们要准备开始辟谷了。
      这是我辟谷第二天，这个时候体重190斤 身高158mm（这是在参加终南山辟谷营的第一天自我介绍，我是在橙子组，我们的组长是竹子）
      

今天是2019年5月30日，今天辟谷第99天，我现在状态是越来越好，我的体重是从近190斤，我现在体重132斤。生了二宝后自己都难以想像，以前爱臭美的自己，也不敢照镜子，也不爱出门。不想让身边的朋友见到我现在这个样子。每天也特别能吃，我生完小孩我的体重就在190斤，唯一能让我最自信的就是我的二宝，我二宝身体长得也特别好，在10个月之前从来没生过病，宝贝也特别能吃，也从来没有隔食。我们也没有那么讲就。餐具也没用消毒柜专门消毒，我们也就最多用开水烫一下。学习了村长的心法，自己的心态改变了。其实宝贝本来都很健康。现在我们辟谷宝宝1岁了。正在学走路，现在一天老爱摔跤，我们不会立刻去扶他起来，更不会去抱去哄，我们会鼓励孩自己起来，你是最勇敢的。儿子有时候还是会小哭，有时候不但不哭还会笑。小宝从生下来就是一个人自己睡，直到现在也是。他半夜几乎都不会起来，及少次半夜会醒。宝儿吃能吃睡身体健康，每天开开心心的，我们脸上笑脸也就跟着多一些。见到可爱的宝贝一天天的长大，我的体重一天天的也在下降，我的自信一天天的回来。

这是我二宝（陈斯南）几个月时的照片
     我现在能直视我之前的照片了，我现在也敢把我最胖的照片发到朋友圈里了，重庆的辟谷群都能见到我的照片满天飞舞。也有新的谷友加我微信，我也耐心的给她们分享我的辟谷经历，说到辟谷我都有点停不下。辟谷我主要是就是想肥，还有就是我从小到大就痛经，在这次辟谷期经例假来过4次，辟谷后痛经消失了，。大家都知道胖的人，叫他不吃肉都难，更不用说叫她不吃饭了，我就是一个肉食动物，每餐没有肉我都吃不饱饭，我喜欢重庆火锅，我喜欢大鱼大肉，喜欢油腻的美食，我以前只要没吃肉，我都会饿得很快，也内容出现低血糖，全身乏力。身体进入辟谷后，我连饭都不吃了，还从未出现过一次低血糖。
    现在皮肤也开始变得细腻了。我老公也说我的皮肤越来越好了。我的变化也影响了我的家人，首先是我的妈妈，她已经自己在家辟谷过3次7天，我的闺蜜在我的影响下，她现在也报名了辟谷导师。我老公也辟谷过1次，他每天也正常上班，我舅妈辟谷过1次7天，减重10斤，她复食就是一碗重庆的麻辣小面，复食后体重没回反弹。我的分享就到这里。明天就100天了，我还会继续辟谷。我现在状态是越来越好，喜欢这种不吃饭还很精神的状态。
    说明一下（这一段是我正在辟谷99天写下来的，一直没有发表出来，我也没作修改，也是当里最真实的状态）     

秀我风采

美女太棒了，变化好大

本淳妃

美女棒棒哒！大变活人!向你学习

渝A-静静

本淳妃 发表于 2021-2-4 00:36
美女棒棒哒！大变活人!向你学习

谢谢 ，

渝A-静静

秀我风采 发表于 2021-2-3 17:36
美女太棒了，变化好大

谢谢，一起学习探讨

晋安馨

静静超级棒  向你学习