最轻松的一次自然辟谷

湘开心快乐

各位谷友们大家好。我是湘M开心快乐好像有很久没有写日记啦。今晚无睡意感觉应该要记录一下近期的收获和感悟了。
通过近期跟着公司总部一起学习（走出心灵的地狱）让我有啦很大的感悟和收获。跟着团队学习时我的准备功课也做得比以前扎实多了。在2021年的2月4日就突然不想吃饭了自然而然进入了辟谷状态。以前辟谷都是接村长信息或者是意念辟谷的。早上吃了些饼干之后就感觉很不舒服。没过多久全都吐出去了。我在想难道是智慧的身体要辟谷了吗？哦！是的，是有小半年没有辟谷了（2020年7月23日辟谷了7天）其实我是计划过年后去终南山学习再辟谷的。既然来了就这样顺其自然呗。第一天就喝了些水天行健将近2万步不馋不饿状态很好，第二天也很轻松舒服正常锻炼和学习，每天泡在快手里听分享很开心。第三天和女儿去买水果老板娘送了一小碗煮甜酒我吃了一些。不好，没过多久马上就拉了俩次稀（聪明的胃宝宝明明是放假休息你还让我工作我就抗议）身体不好受了吧！这又让我明白了凡事不能侥幸否则就要受惩罚的。第四天吃了一半苹果，喝了些水，天行健2万步。右边的股骨头很疼。老公和女儿都说要过年啦别到时候会不舒服。就别辟谷了复食吧。虽然状态很好我也不让家人担心想想就这样算了吧！明天就复食吧。反正辟谷是一辈子的事也不在这一朝一夕。
以前的每一次辟谷有时会有些馋。但这次真的是很轻松舒服。每天都很心甘情愿的做一切事。煮饭打扫卫生都很开心。一点也纠结和遗憾。
就这样2月8日我就复食啦。结束这次开心愉快的辟谷旅程。准备好好的迎接过年。

陕F清水

太棒了！

本该如此

真棒

湘开心快乐

谢谢大家的夸奖！