3月5日辟谷准备功课做起来

冀红霞

时间过得真快，转眼间离上次辟谷已经有4个月时间了，去年的几次辟谷都不是很顺利，像很多老谷友说的一样，自己突然不会辟谷了，在廊坊参加训练营的时候我突然意识到，我应该好好的做一段时间的辟谷功课，然后再开始辟谷。3月5号是我们免费辟谷训练营开营的日子，也是24节气惊蛰，正和我想的辟谷时间吻合，今天辟谷准备日记写起来，3月5日好好辟谷。

冀红霞

今天给大家分享个小故事
前几天同事们聚会，我一不小心喝多了，还喝激动了，就不小心发生了一些过激行为，具体行为就不讲了，事后酒醒了，我是无比后悔呀。说是要接受自己的每一个当下，真是太难了。我心里懊悔了好几天，第二、三天的时候，我就在想我这么纠结咋没啥身体没啥反映呀，然后就思想不通大便不畅通，痔疮又出头了，脸上还张了一个特别大的痘痘，痔疮偶尔的会犯，我也没在意，但是脸上好久没长这么大的痘痘了，是因为自己的行为让自己觉得丢人了，伤了面子，所以就长了一个大大的痘痘，这可不行，那要是长出来得多难看呀，赶紧给脸和痘痘做大爱，亲爱的脸蛋真的很对不起，我自己的行为让你丢脸了，让你伤面子了，真的很对不起，事情已经过去了，我也没那么尴尬了，你就慢慢的回去吧，谢谢你的提醒，第二天他就小多了，然后每天洗脸的时候，我都会摸摸痘痘，没有排斥没有担心只是摸摸，说上自己真心的感谢，你太棒了，听到了我的话，真聪明，谢谢你，我爱你。到我现在写日记的时候，痘痘只剩下一点点了。开心

冀红霞

新的一期辟谷营要开始了，今晚准备好接村长的辟谷信息，明天我们一起来玩一个不吃饭的游戏吧。
今天继续分享大爱健身法的神奇，我的牙齿右侧很长时间了，有一个缝老是塞牙，不是做叩齿吞津对牙齿好么，怎么老是塞牙，我这样问自己，平时天行健也只是夸奖牙齿坚固洁白，感谢牙齿咀嚼食物帮助消化，从来没有说过牙齿紧密的，从那时起我就开始给牙齿做大爱，说牙齿是坚固洁白的，牙缝是紧密排列合适的，好像我给牙齿做大爱以后牙齿就不那么塞牙了，周日和周一我都做了金针菇，要是以前塞牙塞的不行，周日好像有一点点，周一完全没有了，在吃饭的那个时候，我感觉到牙齿不那么塞牙了，我立马感谢，夸奖自己的牙齿真聪明，听懂了我的声音。