2021-2-28从小白起步

鄂云中飞

2018-8-8我到终南山寻求答案学习辟谷，一晃两年多了，老学员了。知道了辟谷“避”的是欲望，养的是身体。懂得了“知足常乐惜福感恩，不知足妄作凶；管好自己是神（改变自己）想管别人（控制）是神经病。”自我感觉仅仅学了一点皮毛，但还感觉收获了不少快乐，身体健康也有了起色，知道了疾病是丑陋的，走出心灵的地狱，破译许多疾病背后真相。尽管村长不让说感谢的话，还是衷心感谢村长和他的导师团队！我也要做一个智慧的人、快乐的人、传播健康的人。牢记我走在辟谷的路上，要么就是正在辟谷！村长说肥胖就是一个相，一个纠结，愤怒，控制的相。我大名叫轻松，外号叫不紧绷，小名“爱不完”，相信身上多余的肉肉会去需要肉肉的瘦子们那儿。我准备好好恋爱，享受爱与被爱的冒险乐趣。

鄂云中飞

2021-3-1周一小雨，送走月经我要开始锻炼了，先室内打开再室外跑步，喝了盐水清肠排泄，做好功课准备辟谷。我相信我们都是智慧的，不受外界因素影响！
任何人都伤害不了你自己
只有你自己的对抗情绪可以伤害到你
自己内心无条件接纳我们自己爱自己
外人说任何打击我们的语言
我们就如如不动微笑面对就好

鄂云中飞

任何人都伤害不了我们自己
只有自己的对抗情绪可以伤害到你
自己内心无条件接纳我们自己爱自己
外人说任何打击我们的语言
我们就如如不动微笑自信面对就好

烟酒宏丰小铺

支持。。。加油，，新人学习。同是新手。。一起努力。。