第十六次辟谷

贵空心草

第一天（3.1）
        距第十四次辟谷122天，第十五次辟谷因为喝了竹盐水，只辟谷两天半就失败了。这次辟谷，想时间长点，把国庆节和过年吃的全部还回去。加油吧！亲爱的自己。早上7：45起床，大便一次后，叩齿吞津10个，于8：40去塔坡天行健，在上面做了六字服气和龙腾九式后，下来去农贸市场买菜。然后去儿子家一趟，给他们把碗洗了回家。下午又把电饭锅和米装在买菜的小车里面，一路给他们买了粉和馒头，拉去回来。5：00老公才回家，说下午吃饭的有8个人，我说你不是说4个吗？多了一倍的人，就是在饭馆也是要预订的。我赶紧重新煮了饭，弄菜。正式吃饭的时候，又多了邱菊和韩克芬，邱菊和我弄菜，韩克芬吃饭后洗碗，把饭菜全部弄好后，他们吃饭，我出去走了一圈。回来又给他们削苹果，我也吃了四分之一个苹果。晚上9：00过后才和他们打麻将，赢了95元，11：00过后他们宵夜，我洗漱睡觉，全天天行健23183步，喝水大约600毫升，早上称体重62公斤。