昨晚接到村长信息，开始尝试辟谷第一天

春暖花开87077

        昨晚村长发信息，我尝试着试试能不能接到，本来想做椅子上，觉得咯的慌，正好村长说床上也可以，只要不是特别软的那种就行，于是我就坐床上了，采用了打坐姿势，一会开始打哈欠，打了2、3个我才想起来自己好久没有打哈欠了，这是不是接到信息了呢？我想应该是吧，昨晚连着打了10多个，后来又断断续续的打了10多个，也流眼泪，鼻涕也有点不多，胃没有想吐的感觉，但是打了几个长长的咯。觉得还是挺舒服的。对事物突然就觉得没有那么大的欲望了，也能安静的看着可爱的老二了
      早上醒来，躺床上做3、4次叩齿吞津，津液不多，搓了搓耳朵，后来就听了听与身体对话的语音，爱护自己的身体起来去卫生间，洗脸了，没有太活动，就叫闺女起床了。
      早上步行到单位，路上是回放昨晚的天行健，在半路上想去单位可能还能赶上饭，可是一想吃饭，好像胃就打嗝。难道这是叫我不要吃饭吗？我说好吧，那我们就先早上不吃了，中午看看情况。
      上午喝了一点水。上班做叩齿吞津。

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这次严格的说是辟谷三天，三天中间只吃了点水果，枣，喝水都不多，也不馋不饿。周六早上起来也不饿，喝了几口小米汤，去了奥森参加天行健，太冷了，后来回来吃了一点点董先生点的烧饼，喝了点驴肉汤，觉得身上冻透了的感觉，下午就在床上用电热毯暖着。晚上也不饿，吃了一点点，我也不清楚这样是不是就算复食啦。