2021年的第一次辟谷

顺缘

今天是2021年3月3号，昨晚看村长直播，接到村长发的辟谷信息，准备2021年的第一次辟谷，距离上次辟谷时间有三个月了，准备功课一直在做，每天走天行健，扣齿吞津，论坛打卡，看辟谷日记，每天看快手辟谷直播，日子过得很充实，这次辟谷时间顺应自然，自己高兴就好，原来是想通过辟谷减肥的，通过学习家的文化和爱的文化，自己的观念发生了很大改变，不在关注自己的体重，减肥是一辈子的事，健康快乐才是以后自己追求的目标。只有先学会爱自己，才会去爱别人！加油！