2021年开启美好生活

春羽

2021年3月3日  星期三  晴
昨晚接到村长发的辟谷信息，今天辟谷第一天，没有喝水，感觉特别好，早上8点出门天行健1小时，心情愉悦，身体轻盈，9点20回到家在直播间值班，听着谷友们的分享，收获满满的，中午又听冥想音乐小休息一下，下午2点半和老公一起出去保养车，保养完车4点还去了爸妈家，和老人聊天，他们吃饭我也不饿不馋，晚上6点半和妈妈在家里走了天行健，然后开车回家，接着听晚上的语音课，感谢智慧的身体，体验辟谷，学习辟谷文化，家的文化，爱的文化，相信我会越来越好的。

春羽

2021年3月4日  ，今天清水辟谷第二天，早晨醒来照常做了口齿吞津，和身体对话，起床洗漱后8.30出门天行健，在广场上练了六字服气法，龙腾九式，然后去菜市场买了枣子，苹果 ，给明天去训练营准备了点，中午11点才回到家，就躺床上听课，12.30还做了静心冥想，很舒服，总的感觉挺好的，下午2.30出去洗车，也没有感觉到累，然后还走了天行健，让我体会到人不只是吃饭，不吃饭也能活的好好的，但是不吃饭还是要通过学习的，我继续学习，感受不吃饭的状态哦

春羽

2021.3.5日  星期五  晴
今天清水辟谷第三天，状态非常好，早晨8点开车去爸妈家给老人交了网费，爸爸说他两天都不能听课了，也不能走天行健，我听了就很开心，我学习辟谷也影响到了爸妈，真的太好了，70多岁老人能进来学习辟谷文化，都是他们的福报，我给他们把手机调好后就有开始听课了。
下午 2点从家里开车去辟谷营，大约跑了70公里左右，今天已经3天没有吃饭了，就是喝了点水，感觉身轻如燕，好像大脑思维也很灵敏，嗅觉更灵敏，闻到别人身上的气味，也闻到外面花草树木的味道，辟谷真的能提高人体的各种感知能力，通过学习我相信我会越来越好的
下午3点半到了辟谷营，签到后在宾馆休息了1小时，出去在楼下和谷友们聊天，看到大家通过学习都有各自的变化，都是面带微笑，开心的样子，7点半村长开了见面会，还讲了5龙腾九式的第一式，我已经大半年了没有参加辟谷营了，来就为了充电，让自己越来越健康，快乐今天晚上上洗漱后看到自己脸色非常美，粉红的，太漂亮了，真的感谢自己有缘接触辟谷，调理我的身心，在这里学习家的文化，爱的文化，学会爱自己，不在用生气来伤害自己，相信生活越来越美好。

春羽

2021.3.6日  今天辟谷营开营的第一天，我清水辟谷第四天，早晨起床有便便/:shit ，在辟谷营里辟谷能量场很强，大多数学员都在辟谷，可是由于辟谷营住宿出了点状况，早晨6.30我就开车去了另外一个辟谷营地址，环境不错，也没有影响我的辟谷，紧张的一天课结束，又小组讨论，收获还是很多的，在辟谷营就是为了给自己充电，我们夫妻 两个都有收获，我们很开心，感谢老公一起陪我去辟谷营学习，相信在今后的生活路上我们会越来越好，感谢老公对我的理解和包容，感谢他对家中的付出，我们在后半生的路上互相扶持，共同走完终生，我爱自己，更爱老公和孩子。

春羽

2021.3.7日今天清水辟谷第五天，状态很好，早晨六点醒来，做了口齿吞津，和自己的身体沟通，感觉身体很舒服，突然又睡着了，7点醒来洗漱后就拿着行李 放到车上，8点开始上课，12点课结束后老公带我去外面转一圈拍了美照，很开心，中午1.30到教室凳子上睡了半小时，第一节下课后有睡了10分钟，一直到下午5点下课后，开车拉着老公和3位谷友，一路同行回到家7.30，真的感觉辟谷时头脑很清醒，一路平安到家，洗漱后就躺床上了，以前我辟谷时都不敢开车的，现在已经都突破了我的能力，太感谢自己了，在辟谷学习的路上我要多学习，多领会，我会越来越好，感谢自己这个智慧的身体，通过学习也许还更好的突破，加油加油

春羽

2021.3.8今天清水辟谷第六天，早晨起来去医院 陪爸爸看病，精神状态很好，一天喝了点水，吃了几颗瓜子，感觉真好，生活简单快乐，甜淡无为
    今天是3.8女神节，祝大家女神节快乐，我下午4点左右天行健回家，途中给自己买了衣服，作为奖励自己，在试衣服时店员小姑娘都羡慕我的身材，我说我今天辟谷第六天了，你们看怎么样，她们说太好了，都在夸奖赞美我，我随便给她们聊了辟谷怎么学习，开心轻松的就把辟谷推广了，真的做好自己，自己变了，一切都变了，加油，我是最棒的。

春羽

2021.3.9日今天清水辟谷第七天，中午就复食了，由于爸爸住院陪护，就及时复食了，中午和父母，弟弟4人一起吃的嫂子 面，感觉汤的味道特别香，吃了一碗，还喝了点汤，胃宝宝很舒服，就是2点回家时就拍便便/:shit 了，肠胃宝宝也很智慧，进食就有排出，感谢胃宝宝，下午在一家做了一个炒菜，一个凉拌菜，鸡爪，稀饭，饼子，看到都很香，感谢食物滋养我的身体，感谢智慧的身体，随时辟谷复食也很随意，吃什么都很香，感恩万物大地，在花开的3月，蛟龙出海，成功辟谷7天，相信我的身体会越来越好的，爱我已经的每个器官，每个组织，生活如此简单快乐。