辟谷第一天

贤蓉

昨天（3月2日）接到了村长发的辟谷信息，由于近期功课做得不错，所以，今天又开始辟谷了，我去年十二月第一次辟谷，辟谷了七天，这次辟谷就顺其自然，能辟几天辟几天。今天早晨要出去办事，早早起来，查了一下目的地要骑了半个多小时，于是，一路听着同乐的直播，哼着小曲出发了。中午去看我了一个好朋友，她感冒卧床了十几天，精神状态不太好，我们在她的画室听着音乐聊着天，原本很温馨的相聚，她一直在抱怨，我实在听不下去了，就拉着她到楼下的公园去走天行健，中午的阳光撒在我们身体上，暖洋洋的，我不时提醒她走路时要嘴角上扬，要与身体对话，走了几圈后，她的心情也慢慢好了起来，决定明天开始好好做辟谷功课，重新开始生活，并报了终南山的辟谷营，祝她审核通过今天骑车近10公里，一天也不觉得渴，只喝了几口水，晚上给老公做饭，炒菜时胃有点不舒服，吃了个枣，胃开始翻江倒海，马上吐掉，开始与胃对话，辟谷第一天，状态不错，我爱我自己，我的胃宝宝也是很舒服哒