自然辟谷

鄂 高丰雅

      19年参加了2次辟谷营，提前没做好辟谷功课，到辟谷营有点勉强辟谷就是想让自己瘦一点，虽然辟谷了几天，到四就复食了什么都想吃，饭量增加，感觉辟谷有点太勉强自己，感觉一点都不好。
    这次想抱着玩的心态，接一下信息试试能辟就辟，不能辟就吃饭，在2号晚上村长刚开始发信息就开始打嗝想吐还有点拉肚子，晚上睡眠挺好，早上起来还是想吐，走天行健，做叩齿吞津。感觉自己的世界一下子清静了许多，好像放下什么，身心轻松，不馋不饿，上午到店子做生意，下午的生意特别好，心想辟谷还可以让财运变好吗？
    我总结了一下，这次自然辟谷主要是走了3个月的天行健，很多事情能做到有心练功，无心成功，才会真的轻松。