辟谷第二天

宁开心果

时间：2021年03月04日

  今日辟谷详情
1. 昨晚的睡眠不是很好，身体一会发热，醒了就做叩齿吞津，做着做着就睡着了。
2. 早晨5:50起来喝了一杯蜂蜜水
3. 6:10—7：15出去走天行健50分钟，做了“六字”服气功法。（嘘、呵、呼、泗、吹、嘻）
4. 7：30—9：30注册辟谷论坛（以前注册的两个号都把密码忘了），做思考题。
5. 11：10分—12点，答题、发帖。
6. 中午小睡了一会儿，哈哈，两个小时应该不算是小睡。
7. 下午15:30，乘坐公交车来到海宝公园走天行健，一直到17：30,乘车回家。
8. 今天一天从早晨到晚上喝了几小口水，下午嘴馋吃了一粒红枣，下午回到家看到厨房的红薯咬了一小口。
  今日辟谷小结（辟谷第二天）
         昨晚醒的次数多，身体有阵阵发热的感觉。中午睡得不错。感觉走天行健的时候，跟着收藏的天行健大爱语走起来会非常的带劲，身体立马就很轻松。
虽然对这次辟谷没有任何的期待，但为了记录一下辟谷历程，早晨称了一下体重：57.7公斤（昨天60公斤），对于想瘦身的您是不是很有诱惑呀！
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       亲爱的自己！谢谢你！我爱你！我全身所有的细胞！我爱你们！你们真是太棒了！
    亲爱的，谢谢你的陪伴。
（下图为和爱人走天行健）