3月4日辟谷第二天

新觉鑫

       早晨7点30起床，早餐煮鸡蛋，花卷、牛奶稀饭、素炒胡萝卜，一口都没有吃，饭做好去办公室听天行健回访，听回访与身体沟通有感觉了，听完又听爱上学的课程，两位美女分享的超级好，入耳入心。       10点30时，交班回家，回到家看到茶几上摆放的零食，吃了一个小沙糖桔，然后继续看辟谷教程边做家务，中午做的杂粮拌饭，炒白菜、喝了两口汤。看家人吃也不馋
       休息了会，上次剩下的面烙了几个饼，尝了两口饼真好吃。下午四点多天行健七点多回来，吃了半个苹果，喝了一杯水，解小手两次。
       身体明显轻松了好多，明天继续。