辟谷第三天

红柳51425

2021.3.5    星期五    阴
今天是第六次辟谷的第三天。
早上起来做了一遍六字服气诀和龙腾九式。七点半跟着小若水天行健，扣齿吞津。身体微汗。喝了半杯水，打嗝。
梳头发时，忽然发现碎发、短发多了，握着头发，感觉头发多了，原来露头皮的地方现在也能遮住了，太开心了。
因为儿媳的弟弟（在上高二，周末放假回我家）回来了，他从正月十三开学一直到今天才休息，所以要给他多做几个菜，我做完饭，他们吃饭，儿媳的弟弟今天破天荒的回碗添饭，连他姐姐都有点意外，看来是我做的菜真不错。我不饿不馋，没吃。去哄孙女睡觉。下午孙女睡觉起来，给她喂完饭，她吃不完的半个苹果，扔了有点浪费，我就吃了。
今天是惊蛰，是2021年辟谷营第一次开营，原计划要去辟谷营的，但是由于小孙女需要照顾就没有去成。
今天也是“学雷锋日”，《学习雷锋好榜样》的歌脱口而出。还给小孙女表演了一遍呢，小孙女懵懂的看着，也许她觉得奶奶今天好特别、好兴奋哦！哈哈，其实我每天都能量满满啊。
下午又推着孙女出去走天行健，看到油菜花都开了，黄灿灿的，孙女是第一次看到，很高兴。
今天一共喝了三杯水，吃了半个苹果，十几颗瓜子。身体轻松。

红柳51425

井架、抽油机、油菜花地，曾经工作的地方。