辟谷第五天

哈尔滨开心就好

今天辟谷第五天，早上做完功课后到老师家工作室上了三小时瑜伽课，今天后弯，平时都非常累，今天辟谷居然身心愉悦，一点也不累，精神头还非常好，太赞了！像做游戏一样的心态辟谷感觉太好了！昨晚听美女木子的快乐直播分享，学到了一句话感觉非常好，分享如下：眉心松，展慧中，脸微笑，心从容！在刚刚中午的静心一刻中通过默念这句话感觉身心都非常放松，很快进入了舒服的冥想状态！感恩天地万物！感恩龙腾辟谷大家庭！感恩一切遇见！爱自己！爱所有一切！