辟谷第六天

宁开心果

时间：2021年03月08日

  今日辟谷详情
1. 6:30醒来，叩齿吞津6次，躺在床上和身体对话，7点起床.
2. 今天的状态特别好，神清气爽，精力充沛。决定先做早课，做完早课和爱人一起天行健，然后逛街（今天是三八妇女节）:。
3. 8：30—9：20诵读《药师琉璃光如来本愿功德经》。
4.   11：00—17：30和爱人在万达逛街、看电影。陪他看他吃饭。整个万达广场都弥漫着美食的诱惑。胃宝儿抗议了，不待这么玩的，我觉得肚子开始咕咕的叫，喝了三四口爱人的饮料后，赶快向胃宝儿道歉沟通，寻求帮助，瞬间舒服了！我爱你，亲爱的胃宝儿，你真是太棒了！谢谢你！
5. 回到家下午5:30，又和爱人出去走了天行健，走了有半个多小时40分钟回到家。
  今日辟谷小结
       看来以后的辟谷要到户外去，多和大自然亲密的接触。感恩我亲爱的身体，你们真是太棒了！谢谢你们在我辟谷期间对我的支持！我爱你们！
      记录一下体重：
       第1天60公斤
      第2天57.7公斤
      第3天56.3公斤
      第4天55.6公斤
       第5天55公斤
        第6天53.8公斤

安好42551

哇真棒

安好42551

充满爱意的女神节