2次体验！

林家小媳妇。

这段时间有事，一直没上来。
先报告下我的情况吧，个人觉得不是很好，8月24，我开始尝试辟谷，到9月5日，因为老爸的生日开始吃饭，12天时间，我体重减轻10斤。本来想继续的，但这几天老想吃东西，吃的也不少，也就不再刻意多少天了。
昨天中午，很久没见的好友过来一起吃饭，心情畅快，吃了个痛快。结果，导致晚餐没点食欲，连水都没喝几口，今天早晨起来，照例半杯清水，半杯蜂蜜水。中午老公叫吃饭，实在没欲望。下午有点累睡了一觉，起床打算去找吃了，逛了两小时街，喝了2口水，不觉得饿，也没有一定要吃东西的欲望，那就索性不吃了。
在论坛里逛几圈，发现大家说刚辟完不应该太快进入第二次，所以我想，我也不强求我自己，也不想要做多少天，明天起来，状况依旧，那我就全当开始第二次咯。
呵呵 ··大家一起加油吧，各位高手多多指导·。谢啦·！

williamzw

恩， 这个心态好， 目标不要太高， 顺其自然。

忘了你体重多少了， 减10斤， 效果很好了。

嘿嘿， 百尺杆头更进一步。 估计这次结束， 你的身材就跟下面这位一样啦

林家小媳妇。

这也太火爆了吧。呵呵。
今天第2天有点小状况，先说说今天吃的吧，早晨半杯清水，半杯蜂蜜水，在下午4点的时候，吃了三颗枣还有3个小番茄，晚上回来，大概8点喝了半杯蜂蜜水，其余时间喝水不到200ML。
上次体验，基本每天都有BB，流水状，带点黑。但是，今天大不出来，之前我有便秘的，但是，从上次不吃饭开始，一直都昨天都BB正常，今天例外了，蹲了半天也没反应，有点难受。
下午睡了一觉起来，肚子疼，感觉肚子里面热辣辣的疼，我的胃不怎么好，有点担心会不会损伤胃粘膜。
出去逛街一小时，觉得很累，腰酸背痛。但是上次，我跟好朋友逛一下午也没今天这状况，这是为什么？
今天想吃东西的欲望很强，但真的打算去吃，又没了食欲。做梦都梦见我在大吃青菜，好不痛快。
还有就是，我的右边小腿今天下午有点疼，没力气，但是，看这晴好天气，我又不觉得是我的风湿啊。
真郁闷···:dizzy::dizzy::dizzy:
各位高手多多指点·谢谢啦····{:3_62:}{:3_62:}{:3_63:}

lzf_1969

在群里和你说了，这里就不在重复了；加油。

林家小媳妇。

9月11日
早晨有BB，很舒服。
没有食欲，不想喝水，在老公的威逼利诱下吃了一根香蕉。
气色不太好，其余问题暂时没发现。

lzf_1969

气色不太好只是暂时的，有三两天就会过去的；你在逐渐走向正常，祝你这次辟谷取得更好的效果。