辟谷第十天

红柳51425

2021.3.12      星期五      晴
今天是辟谷第十天。轻松，舒服。
走天行健 ，扣齿吞津，练功，读书，写日记。一切都好美好的。
喝水三杯，吃了三颗圣女果，胃里满满的。
    前几天因为发微信群，有朋友看到“辟谷”两个字，就联系我问一些问题。她说她有一个朋友去参加辟谷减肥，十天（或是半个月，记不清楚了），花了几千块钱，要是她也学会了辟谷减肥方法，也可以开个班赚钱。我告诉她，在这个辟谷平台学习是免费的，先学习看看，把超级学霸教育公众号推荐给她，又告诉她在快手上看直播辟谷分享，辟谷教程，张渭廉三个号，看看我们的辟谷都是讲什么的，想要学会辟谷先要怎样做。希望她看了后有收获。
   今天是周末了，晚上给儿子、媳妇、孙女做清蒸鲈鱼，焖烧豆腐，蒸香肠，凉拌黄辣根（就是我自己泡的萝卜条，哈哈哈 ）。
我，依然养欲。

豫汝栀子花开

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