大概没有坚持写，但也比以前有很大进步了，分享一下吧，越来越自强吧

大树32500

2021.3.3
早上开始给自己一个微笑，做两个100次叩齿的叩齿吞津，做龙腾九式，做3次六字服气法。中午有同事离职，一起前往吃饭，自己喝了点矿泉水。下午有些头晕，未做大爱健身，下次需要注意。晚上做了六字服气法，稍晚做了龙腾九式，睡前做了两个100次叩齿的叩齿吞津。

2021.3.4
早起精神状态很好，做了六字服气法以及龙腾九式，除了日常洗漱，还洗了头，天行健到公交车站，大概400米，在车上自己编写了一下关于价值的想法发朋友圈。中午出去走了天行健，晚上做了六字服气法，练习了一次龙腾九式。并清清爽爽的洗了个澡，睡得比以往要早些。

2021.3.5
早起很精神，今天也做了6字服气法和龙腾九式，天行健去公交车站。在车上看了会《投资最重要的事》这本书，书里的内容都记住了。中午做了6字服气法，并出去走了一下稍有些乏力。晚上走路回家，路上比较乏力，想象吃了两个肉丸子，突然就不乏力了，回家喝了点水，精神了很多。晚上做了六字服气法，做了龙腾九式。

2021.3.6
早起很精神，做了龙腾九式和6字服气法，出去走了20分钟，回来洗了衣服。看了会动漫，中午做了6字服气法，在家里走了一会，睡了个两个小时的午觉，起来时有点乏力，在屋里走了一会，精神就好起来了，坐着打了会游戏。晚上做了6字服气法，看了会美食视频（嗨，这哪是给胃放假，之后就还是不看了，克制一下）有点颓废，可能这就是周末吧。晚上给母亲打了个生日祝福的电话，听到了些好消息，幸福。嘿嘿，牙膏味道还是不错的。

2021.3.7
早起精神很好，洗漱完后有点乏力，做了六字服气法和龙腾九式，出去小走了一会，做了下简历，中午做了六字服气法，睡了会午觉，约了同事去公园走了一会，看了下海鸥，还挺有趣的，回到家后继续做了会简历。晚上做了六字服气法和龙腾九式，忍不住看了下寿司之神的纪录片，感受到工匠精神，不是追求完美，而是做的更精进一些，有些意思。嘿嘿，还在淘宝下了单，买了一些天津的零食，睡了。

2021.3.8
依然是早起精神很好，但是起床后还是有些乏力（猜测是体育锻炼还需要加强），喝了点水，做了六字服气法和龙腾九式，准备把今天安排满，不做多余的思考。早上坐公交车因为没坐在窗边，索性听会音乐休闲下，最近喜欢听点古风医院，你们喜欢什么音乐呢？