2021年3月5日辟谷

毛570783

第十二天辟谷3月14日，凌晨四点就醒了做叩齿吞津和赤龙搅天池。六点起床带着爱和感恩给家人做早餐。天行健与身体对话。今天去挖野菜担心自己无力给自己煮了一个鸡蛋，心安理得的吃下去了。（本无饥饿感）和妹一起去很远的地方去挖野菜，和大自然做个链接。挖野菜时大的小的都拿下，心理想还好这是野菜如果是打鱼不成了断子绝孙吗？后背有点发凉，转念一想我这是无分别心大小都可以。回来摘菜有点不愿意摘，看到自己享受挖菜带了的成就感。索性把一袋多送给二个朋友让她们也享受一下春天的味道，春天的生命力。友非常高兴的接受了。十点半多了我还未摘完，身体提醒要休息了，今天不干了。今天功课做的少一点。接纳允许自己这样的状态。晚体重54.9。感恩美好的遇见。感恩美好的一天。