辟谷第二天

晋心

今天体重49.6公斤，状态基本良好，早上睁眼就7:29了，没做叩齿吞精就起床急急忙忙跟着做天行健，做的途中有些乏力，勉强做完之后吃了三颗枣，喝了一点水，感觉好一些，八点半听柳丝飘飘老师分享的功课风险防范课，老师说他辟谷多次了，也没有不舒服的感觉，很是羡慕，自己的功课还是做的不到位，边辟谷边恶补吧！可能是受到老师的鼓励，一天下来状态良好，水也不想多喝？本来报了线下的见面会，但今天车限号，再加之雾霾太严重，就给组织导师打了个电话，请了个假，问了些问题，收到了一些辟谷的新经验，谢谢导师，本月26号如果和工作不冲突的话，我就准备报两天的培训营。
中午跟着老师做了静心一刻，老师也正在辟谷第七天了，水也不喝，面部皮肤还那么光亮，状态还那么好，为她高兴的同时，也鼓励着我
下午因为雾霾严重，自己没出去做天行健，六点半跟着平台做了一次天行健，相比早晨做天行健时的状态，精神多了。
上午做了声音训练营的功课，提交了作业，并且顺利的拿到了结业证，太高兴了，真是充满喜悦的一天，抽时间还看了一些精品日记，学到了很多，也受到了鼓舞。
希望在大家的陪伴和鼓励下，明天第三天的辟谷轻松愉悦。为自己加油